Ем дома! Ем вкусно!

Вы знали об этом?😅

Готовим настоящий пп майонез Ингредиенты: -Желток вареный 3 шт. -Сметана 10% 4 ст.л. -Горчица 1 ч.л. -Лимонный сок 1 ст.л. -Сушеный чеснок 1/2 ч.л. -Соль 1/2 ч.л. Делись рецептом с друзьями!

Не забудь поставить ❤️ этому потрясающему летнему салату. Ингредиенты: ⠀ - 4 маленькие свеклы ⠀ - 1 крупный апельсин ⠀ - 100 гр сыра Фета ⠀ - листья салата или руккола ⠀ Для заправки: ⠀ - 50 мл оливкового масла ⠀ - сок половины апельсина ⠀ - 1 ч.л зернистой горчицы ⠀ Свеклу запекаем в духовке с растительным маслом и солью. У меня была небольшая, я запекала 20 минут при 220 градусах. Средняя свекла запекается 30-40 минут, крупная - от 40 до 60. Делись рецептом с друзьями!

Ароматные треугольники на завтрак без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 182.5/14.7/8.1/11.8 Ингредиенты: -Творог 180 гр. -Кефир 250 гр. -Яйцо -Сыр 30-50 гр. -Соль 0,5 ч.л. -Сода 0,5 ч.л. -Мука -Зелёный лук Делись рецептом с друзьями!

Кабачковые  оладьи, естественно полезные Ингредиенты: -Кабачок - 2 шт. - 800 гр. -Яйца - 2 шт. -Лук - 1 шт. -Чеснок - 2 зубчика -Мука цельнозерновая (можно овсяную / рисовую) - 160 гр. -Пармезан - 75 гр. -Разрыхлитель - 1 ч.л. -Соль, перец по вкусу Делись рецептом с друзьями!

Салат с хрустящими баклажанами🥗 Ингредиенты: Баклажаны 1 большой Помидоры 2 шт Сыр Фета Кинза пучок Крахмал кукурузный  1 ст л Оливковое масло Бальзамический крем Делись рецептом с друзьями!

Прекрасный утренний омлет 🍳 Главное готовить на медленном огне) Делись рецептом с друзьями!

ПАСТА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ Готовится за 20 минут. Классическое сочетание, очень вкусно и просто! Готовим? Ингредиенты: Тальятелле 5шт Шампиньоны 400г Куриное филе 300г Сливки 20% 200г Соль по вкусу Сушеный чеснок 1 чл Кусочек сливочного масла Сыр твёрдый 50г (в идеале пармезан) Делись рецептом с друзьями!

МЯСНЫЕ ГНЁЗДА С НАЧИНКОЙ 🫓 ⠀ Ингредиенты: •любой фарш 1 кг •1 яйцо •шампиньоны 300г •2 луковицы •корнишоны •1 средняя морковь •1 болгарский перец •твердый сыр (я предпочитаю сулугуни) •специи по вкусу (соль, перец, куркума) Отправляем в разогретую духовку на 30 мин при 180• Делись рецептом с друзьями!

Сбалансированный завтрак 😋 Начинка: ✔️легкий сыр 25 гр ✔️яйцо 1 шт ✔️листья салата ✔️помидор ✔️творожный сыр 5 гр Делись рецептом с друзьями!