Свернуть поиск
Кабачковая шакшука на завтрак! Максимально простой рецепт!
Как вам идея? Делитесь в комментариях.
Кабачок – настоящий чемпион по пользе и универсальности. Он содержит витамины A, C, E, группы B, калий, магний, кальций и другие полезные вещества. Это отличный источник клетчатки, которая помогает пищеварению работать как часы.
А еще этот овощ почти не имеет калорий (всего около 20 ккал на 100 г), поэтому идеально подходит тем, кто следит за фигурой или хочет похудеть без чувства голода.
Но самое хорошее то, что с ним можно приготовить абсолютно все – от супа до десертов! Ароматные оладьи, нежное рагу, запеканка... ммм, пальчики оближешь!
Вкусно готовить кабачки совсем несложно! Например, вот один из моих любимых рецептов - кабачковая шакшука!
Ингредиенты:
Кабачок 1 небольшой
Перец 1 шт.
Лук 0,5 шт.
Помидоры 1 - 2 шт.
Специи (базилик, соль и чеснок)
Яйца 2 - 4 шт.
Масло сливочное
Масло растительное
Приготовление:
- На терке для морковки по- корейски натираем кабачок.
- Лук, перец и помидоры нарезаем тонкими полукольцами.
- В разогретую сковороду вливаем растительное масло и затем кусочек сливочного масла.
- Всыпаем лук и обжариваем его несколько минут.
- Потом выкладываем перец и кабачок.
Всыпаем специи - чеснок, базилик и соль по вкусу.
- Перемешиваем и тушим до мягкости и почти готовности. Можно даже, чтобы кабачок немного поджарился.
- Потом помидоры и еще немного тушим.
- Делаем углубления и вливаем яйца.
- Доводим их до желаемой готовности.
11 комментариев
231 класс
Необычный гарнир на обед или ужин! Рецепт простой и доступный!
Пробовали такой? Делитесь в комментариях.
Сытно, полезно и вкусно!
Фунчоза с овощами.
Ингредиенты:
Стеклянная лапша (фунчоза) 150 гр.
Огурец 2 шт.
Болгарский перец 1 шт. (крупный)
Морковь 2 шт. (средние)
Заправка (соус)
Соевый соус 3 ст.л.
Оливковое масло 3 ст.л.
Уксус 9% 0,5 ст.л.
Чеснок 1 ч.л.
Соль щепотка
Сахар 0,5 ч.л.
Лук по желанию
10 комментариев
194 класса
Ну очень необычный рецепт холодного супа из 20 века! Один ингредиент вас удивит! Окрошка!
Пробовали такую? Делитесь в комментариях.
Такая окрошка была популярна в Суздальском районе Владимирской области в середине XX века.
Тогда в деревнях редко было мясо и поэтому его заменяли килькой.
Окрошка с килькой традиционно готовится в Нижегородской, Ярославской, Владимирской областях и Мордовии.
45 комментариев
171 класс
Рагу в утятнице из СССР. Рецепт, проверенный временем.
А какие кухонные приборы из СССР сохранились у вас пишите в комментариях.
Советская утятница стала символом домашнего уюта. Она не только служила для приготовления пищи, но и собирала вокруг себя семью за общим столом, создавая атмосферу тепла и заботы.
29 комментариев
230 классов
Нестандартный рецепт фаршированного перца
Как вам такой вариант? Делитесь в комментариях.
Ингредиенты:
Перец свежий 6 шт.
Фарш 300 гр.
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Сыр Чеддер 150 гр.
Помидоры 6 шт.
Сметана 100 гр.
Соль, базилик и специи для фарша(кориандр, чеснок, мускатный орех) по вкусу
Листья салата для подачи
9 комментариев
232 класса
Необычные Ленивые голубцы! Рецепт для занятых хозяек.
Как вам идея? Делитесь в комментариях.
Ингредиенты:
⭐фарш 300 гр.
⭐капуста 200 гр.
⭐лук 1 шт.
⭐морковь 1 - 2 шт.
⭐чеснок 1 зубчик
⭐рис - 100 гр.
⭐яйцо 1 шт.
⭐петрушка
⭐Соль 1 ч.л.
⭐Специи по вкусу
⭐Соус: вода 300 мл., сметана 2-3 ст.л, кетчуп 2 ст.л., соль и перец по вкусу
6 комментариев
113 классов
Сосед по даче дал леща! Готовим котлеты из леща!
У нас на даче есть сосед - заядлый рыбак! И он постоянно с нами делится уловом. Хотя и мы периодически ездим на рыбалку и у нас тоже есть лодка и рядом прекрасное Воткинское водохранилище и река Кама.
В этот раз он угостил нас сразу рыбным фаршем.
Котлеты из леща получаются вкусные, но лещ очень костлявая рыба. Лучше всего перекрутить фарш не один раз, а два. А ещё, для жирности, можно добавить сало по желанию. Но если вы не рыбаки, можно купить готовый фарш и отведать такие котлетки.
5 комментариев
21 класс
Закреплено
Привет вкусным подписчикам!
Меня зовут Тома, я кулинарный блогер из Ижевска, республика Удмуртия. Родина знаменитого на весь мир оружейника Михаила Тимофеевича Калашникова, великого композитора Петра Ильича Чайковского. А также родина пельменей, они же хлебные ушки и перепечей! С самыми разными начинками, даже с кровью! Мой блог для тех, кто любит простые и проверенные рецепты, ценит позитив и домашний уют. Рецепты с ароматом счастья, мой девиз.Сосед по даче дал леща! Готовим котлеты из леща!
У нас на даче есть сосед - заядлый рыбак! И он постоянно с нами делится уловом. Хотя и мы периодически ездим на рыбалку и у нас тоже есть лодка и рядом прекрасное Воткинское водохранилище и река Кама.В этот раз он угостил нас сразу рыбным фаршем.
Котлеты из леща получаются вкусные, но лещ очень костлявая рыба. Лучше всего перекрутить фарш не один раз, а два. А ещё, для жирности, можно добавить сало по желанию. Но если вы не рыбаки, можно купить готовый фарш и отведать такие котлетки.
Полезный салат с Чукой. Простой рецепт для здоровья.
А вы включаете в свой рацион морские водоросли?- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- очищает внутренние органы, стабилизируя деятельность мочевыделительной системы;
- активирует пищеварительную функцию, снижает риск развития язвенной болезни;
- Содержит редкие коллагены, которые улучшают упругость кожи и состояние волос и ногтей.
- Нормализует функцию щитовидной железы;
- Улучшает зубную эмаль, защищает от кариеса;
- Положительно влияет на работу мозга, на память и внимание;
- Повышает иммунитет;
- Благодаря протеинам и аминокислотам, поддерживает мышечную ткань.
01:03
00:58
Домашнее всегда вкуснее! Согласны? Правильная котлета.
Знаете ли вы, что намного вкуснее, полезнее и дешевле ресторанных аналогов, приготовленный дома бургер.В следующий раз, когда захочется бургера, не спешите в фаст-фуд! Лучше потрать
01:08
01:32
00:59
01:02
Нестандартный рецепт фаршированного перца
Как вам такой вариант? Делитесь в комментариях.Ингредиенты:
Перец свежий 6 шт.
Фарш 300 гр.
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Сыр Чеддер 150 гр.
Помидоры 6 шт.
Сметана 100 гр.
Соль, базилик и специи для фарша(кориандр, чеснок, мускатный орех) по вкусу
Листья салата для подачи
00:57
Необычные Ленивые голубцы! Рецепт для занятых хозяек.
Как вам идея? Делитесь в комментариях.Ингредиенты:
01:00
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
ПОБЕДИТЕЛЬ конкурса от Шефа Ивлева!
Амбассадор кулинарных пабликов!
Участник фуд-премии 2024
https://knd.gov.ru/license?id=673b53ef9d804a279bbdd93b®istryType=bloggersPermission
#4UHNO6
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка