Анна Афанасиевская

УВТ использует акустические волны, которые проникают в ткани, стимулируя кровообращение, запуская регенерацию клеток и способствуя разрушению кальцификатов. В отличие от симптоматического лечения, она воздействует на причину проблемы: улучшает питание тканей, активирует рост новых сосудов и стимулирует выработку коллагена. Длительность эффекта индивидуальна и зависит от заболевания, стадии и образа жизни пациента. Обычно результат сохраняется: Многие пациенты отмечают, что при повторных курсах (1 раз в 1–1,5 года) эффект становится более стойким и продолжительным. Если после лечения вы возвращаетесь к прежнему малоподвижному образу жизни и перегружаете суставы, результат может угаснуть быстрее. Ударно-волновая терапия даёт не временное обезболивание, а запускает естественные восстановительные процессы в организме. При ответственном подходе большинство пациентов получают длительное облегчение и могут значительно отодвинуть необходимость в более серьёзном вмешательстве. Если вы устали от

Самые популярные соусы — майонез, кетчуп, горчица и хрен. Какой из них самый полезный? Эксперты программы «О самом главном» на канале «Россия 1» вынесли свой вердикт. По словам специалистов, хрен и продукты из него продлевают жизнь. Все потому, что растение богато веществами, которые помогают иммунитету бороться с различными бактериями. Другими словами, это натуральный антибиотик, который подавляет рост и размножение вредных бактерий. Также хрен богат флавоноидами. Они помогают при различных заболеваниях, связанных с воспалением суставов. Лекарства продукт не заменит, но частичное воспаление снимет. Особенно в тех случаях, когда суставы реагируют на смену погоды. Можно также делать компрессы из хрена. Хрен содержит эфирные масла и синергин — это вещество, которое помогает сердечно-сосудистой системе и является профилактикой инфарктов и инсультов. Конечно, самый вкусный и полезный хрен — домашний. Магазинный тоже хорош к употреблению. Главное, обращать внимание на этикетку. Собственно х

Вы когда-нибудь получали пенсию, из которой судебные приставы удерживали половину, оставляя вам копейки на жизнь? Такая ситуация была обычной практикой годами. Но в 2026 году Верховный суд РФ окончательно расставил точки над i: удержания из пенсии не могут снижать доход пенсионера ниже регионального прожиточного минимума — даже если должник не подавал специального заявления. Более того, в исключительных случаях можно вернуть всё, что было удержано сверх этой черты за многие годы. Рассказываем, как работает новый механизм, какие решения уже вынесены и как пенсионеру защитить свои права. Долгие годы действовало правило: из любого официального дохода, включая пенсию, можно удерживать до 50%. Для пенсионеров, чья пенсия — единственный источник дохода, это часто означало жизнь за чертой бедности. Ситуацию переломил Верховный суд РФ. Определение Верховного Суда РФ № 71-КГ23-3-К3 (2023 год, но подтверждено и развито в 2026): «Удержания из пенсии не могут производиться в размере, оставляющем

Многие садоводы после того, как с кустов жимолости собрана последняя горсть синих ягод, мысленно ставят галочку и переключаются на малину, смородину или томаты. Куст остаётся стоять в углу сада, его листья начинают понемногу желтеть, покрываться пятнами, но на это не обращают внимания — сезон-то закрыт. Я тоже когда-то так думал, пока урожаи не начали таять на глазах, а сами растения не постарели лет на десять раньше времени. Оказалось, что именно вторая половина лета для жимолости является моментом, когда решается судьба цветочных почек следующего года. Если оставить куст без поддержки, он просто не накопит сил для новой волны плодоношения, и тогда никакие весенние подкормки не помогут. Жимолость плодоносит очень рано, часто уже в конце мая или первой половине июня, в зависимости от сорта. Это означает, что весь запас питательных веществ, который куст накопил с осени и ранней весной, расходуется на стремительное формирование урожая. Когда ягоды сняты, растение находится в состоянии ис