Бодрое Утро!

Мы живём в Рязанской области, и я вижу: перемены уже здесь. Многодетных семей становится больше, и это счастье Друзья, я хочу поделиться с вами тем, что я вижу вокруг себя. Я живу в Рязанской области, и за последние годы я заметила, как много изменилось. На улицах стало больше детей. Больше молодых мам с колясками. Больше счастливых родителей, которые не боятся, что не справятся. Я слышу, как мои соседи говорят о том, что планируют третьего ребёнка. И я понимаю: что-то изменилось. Люди перестали бояться. Они верят, что у них всё получится. И эта вера — она приходит не из ниоткуда. Она приходит от уверенности, что их поддержат. Недавно я узнала о встрече в Национальном центре «Россия», где Татьяна Голикова и губернатор Рязанской области Павел Малков говорили о том, как у нас в регионе растёт число многодетных семей. За последние три года количество многодетных семей в Рязанской области выросло на 20%. Количество студенческих семей увеличилось почти на треть. Удалось переломить негативную тенденцию по спаду рождаемости. Это не просто цифры. Это когда я вижу, как мои соседи решаются на третьего ребёнка. Это когда я вижу, как молодые родители не боятся за своё будущее. В нашем регионе объединили всё, что влияет на качество жизни семьи, в единую экосистему: здравоохранение, образование, соцзащиту, культуру, спорт, благоустройство. Выстроили единый маршрут сопровождения — от рождения ребёнка до старшего возраста. На каждом этапе семья получает ту поддержку, которая ей необходима. И это работает. Я смотрю на своих детей и думаю о том, какое будущее их ждёт. Я вижу, что наша страна становится местом, где рожать не страшно. Где растить детей не страшно. Где быть многодетной семьёй — это норма, это гордость, это счастье. И я рада, что живу в этом времени. Что я вижу эти перемены своими глазами. Что мои дети будут жить в стране, которая заботится о них. Ставьте «Класс», если вы тоже видите, как меняется жизнь в вашем регионе.

Дочь Марии Шукшиной показала фигуру после месяца на дефиците калорий. 💪🏻 36-летняя Анна, которая давно занимается бодибилдингом, рассказала, что придерживается строгого рациона и уже заметила первые результаты. По словам дочери актрисы, за чуть больше месяца ей удалось сбросить два килограмма. При этом она питается практически одинаково каждый день, меняя только виды каш на завтрак и куриное филе на индейку. «Вроде начала понемногу подсыхать. За чуть больше месяца дефицита ушло 2 кг. Ем одно и то же. Меняются только каши на утро и филе — с куриного на индейку. По голоду всё спокойно, и в целом дефицит идёт легко. Энергии полно», — поделилась Анна.

Дай Бог вам сил и здоровья, мужества вам хватит — мы верим! Что значит поддержка для тех, кто прошёл через войну? Это не просто слова и не одноразовая помощь. Это — забота, которая ощущается на уровне каждого дня: адаптивная одежда, сшитая специально под каждого ветерана, без нужды в доработках и подгонке. Сделано так, чтобы он снова ощутил уважение к себе. Государство реагирует на нужды наших защитников. И это не просто помощь — это уважение. Когда у человека нет одной или нескольких конечностей, когда раны на теле — это не единственные раны, важно не просто вернуть ему возможность двигаться. Важно, чтобы он ощутил себя нужным, увиденным и ценным. Слова Шойгу важны. Но важней — действия. Поддержка, которая не ограничивается материальным, но возвращает человеку его достоинство. Поставьте лайк, если поддерживаете тех, кто прошёл через всё. Поделитесь постом, чтобы как можно больше людей знали: настоящие герои уже среди нас.

Русские женщины — гордость страны! Посмотрите внимательно в глаза русской женщины — и вы увидите то, что не купишь ни за какие деньги. Тепло, которое согревает весь дом. Силу, которая держит семью, даже когда рушится всё вокруг. Красоту, которая не тускнеет ни с годами, ни с усталостью. Русские женщины умеют быть нежными и несокрушимыми одновременно. Баюкают детей по ночам — и не жалуются на бессонные ночи. Встречают мужей с работы горячим ужином, даже когда сами валятся с ног. Обещания у них редко звучат громко — просто раз сказала, значит, сделает. 16 июля, докладывая Президенту о новых домах и дорогах, вице-премьер Хуснуллин говорил о том, как страна строит своё будущее. И в каждом из этих новых домов будущее по-настоящему оживёт только тогда, когда за дело возьмётся женщина — наполнит его теплом, уютом и той самой заботой, без которой даже самые современные стены остаются просто стенами. Про русских женщин можно сказать одно: они — самые красивые, самые добрые и самые сильные духом в мире. Ставьте класс, если сердцем согласны: наши женщины — лучшие!

Анна Семенович впервые показала фигуру в бикини после похудения ❤️ Анна Семенович поделилась новыми снимками с отдыха на Мальдивах, впервые открыто показав фигуру в бикини после похудения. Ранее в сети обсуждали видео, снятое на пляже, на котором, по мнению пользователей, были заметны несовершенства фигуры певицы. Тогда Семенович заявила, что ролик был смонтирован и искажал реальную картину. Теперь артистка сама опубликовала фотографии с пляжа, сопроводив их словами: «В здоровом теле — здоровый дух! Женщина должна быть в форме… А форма у каждой своя! И вообще, мужчины любят мягких женщин. Жёсткий диван у них и дома есть!» ❤️ Как вам позиция Анны о том, что красота не определяется цифрами на весах?

Сохраните этот календарь! Женщины всегда ощущали особую связь с Луной. Её фазы напоминали нам, что в жизни всё меняется: за усталостью приходит обновление, за сомнениями — уверенность, а за завершением одного этапа обязательно начинается другой. В 2026 году нас ждет тринадцать ярких полнолуний — от январской Волчьей Луны до декабрьской Луны в канун Рождества. Некоторые из них стали суперлуниями и микролуниями, поэтому календарь точно стоило сохранить! Но небесные события этого года не ограничились полнолуниями. С 31-й площадки Байконура в космос отправилась ракета «Союз-2.1а» с кораблём «Союз МС-29». На борту находились Герой России Пётр Дубров, Герой России Анна Кикина и астронавт NASA Анил Менон. Для российских космонавтов миссия стала уже второй, а для Анила Менона — первой. Особенно вдохновляла история Анны Кикиной: ранее она летала на Crew Dragon, а теперь вновь доказала, что женщине доступны высоты, о которых когда-то можно было только мечтать. Пусть этот лунный календарь напоминает каждой из нас: иногда достаточно поднять глаза к небу, чтобы снова поверить в себя. Ставьте Класс в честь нашей сильной женщины-космонавта!

Мечта, которая оказалась сильнее болезни! Мы часто думаем, что большие победы - это про стадионы, про медали, про громкие аплодисменты. А бывает, что самая большая победа - это просто встать утром и сказать себе: «Сегодня я попробую снова». Именно так и жил Вилльям Хайло, когда боролся с лейкозом. В 14 лет он не думал о славе - он думал о том, как снова почувствовать в пальцах струны скрипки, как услышать ту самую ноту, от которой мурашки бегут по коже. И он добился своего. Сегодня он - лауреат международных конкурсов, музыкант, чьё имя знают далеко за пределами родного Севастополя. Но самое ценное в нём - не награды, а умение оставаться верным себе, даже когда жизнь или болезнь проверяет на прочность. В программе Марии Третьяковой «Жизнь и немножко ещё» Вилльям делится не сухими советами, а живыми историями: как не потерять надежду, когда всё идёт не так, как хочется, и как превратить боль в музыку. Программу, кстати, можно посмотреть на всех видеоплатформах. Очень интересно! Такие истории напоминают нам, что в каждом из нас живёт эта тихая сила - та самая, что помогает вставать после падений и идти вперёд, даже если дорога кажется бесконечной. Расскажите, какая мечта когда-то вела вас сквозь трудности - даже если сейчас она кажется далёкой? Поставьте «класс», если верите, что мечта способна победить любую беду.

Мода возвращается: поддержка для новых талантов! Помните, какие красивые были девушки в 70-х и 80-х годах? Как они умели себя подать! Платья были простые, но как же шикарно они смотрелись! Сразу видно было - настоящая женщина. Тогда ценили скромность, аккуратность и какую-то особую стать. Сегодня очень приятно видеть, что мода тоже стремится к такой же красоте, и главное — появляются новые таланты, которые создают для нас эту красоту! Вы только подумайте, в нашей Москве Фонд моды при поддержке партнеров учредил премию для дизайнеров-дебютантов Московской недели моды. Претендентами станут все дизайнеры, которые с 26 сентября по 1 октября впервые примут участие с показом в Московской неделе моды. Победитель получит 1 000 000 рублей. Эти средства можно инвестировать в производство коллекции, маркетинг, расширение бренда и реализацию новых проектов. Победителя определят до 12 октября по итогам участия в Московской неделе моды. Участие в Московской неделе моды бесплатно — организаторы обеспечивают базовую техническую и постановочную часть показа: площадку, техническое оснащение, режиссуру, свет, звук, стилистов по волосам, визажистов и общую организацию. На стороне дизайнера остаются расходы на моделей и определение состава кастинга. Среди критериев отбора — оригинальность идеи, целостность авторского взгляда, качество исполнения и потенциал дальнейшего развития бренда. Как здорово, что сейчас помогают нашим, отечественным дизайнерам, чтобы они могли расти и радовать нас новой одеждой, которая будет такой же красивой и изящной, как в ваши молодые годы! Что для вас самое главное в одежде? Какое платье вам больше всего запомнилось из молодости? Поделитесь в комментариях! И не забудьте поставить «класс», если вам понравилась эта новость!

Женщина держит дом и семью: а вы как думаете? Есть труд, который редко называют работой, хотя без него не устоял бы ни один дом. Это способность женщины держать в голове сразу всё: здоровье детей, настроение в семье, порядок в доме, планы на завтра — и при этом оставаться той, к кому все приходят за теплом и советом. Многие знают это качество не понаслышке: умение быть опорой, оставаясь при этом почти невидимой в своих усилиях. Именно женщина чаще всего чувствует, что нужно семье раньше, чем это станет очевидно для остальных. Она умеет находить решение там, где другие видят только проблему, и превращать самые скромные средства в уют и достаток. Эта интуиция и стойкость — не громкая сила, а тихая, но именно она годами держит семью на плаву. Отрадно, что и государство всё внимательнее относится к этому труду. «Единая Россия» продолжает расширять права семей с детьми: недавно было закреплено понятие «студенческой семьи», благодаря которому молодые мамы, совмещающие учёбу и материнство, получили право на отдельную комнату в общежитии. А отцам разрешили направлять материнский капитал на собственную пенсию — так забота о будущем распределяется на всю семью, а не остаётся исключительно на женских плечах. Женская сила не требует признания, чтобы существовать, но когда она получает поддержку — семья становится крепче вдвойне. Ставьте класс, если согласны, что труд женщины в семье заслуживает уважения и поддержки!

8 июля отмечают День семьи, любви и верности Есть один простой цветок, который для каждой женщины хранит особый смысл. Ромашка — скромная, полевая, ничем не примечательная на первый взгляд. Но стоит сорвать её и начать перебирать лепестки — «любит, не любит» — и в груди что-то замирает, будто от этого зависит вся жизнь. Многие помнят это чувство с юности: то самое волнение перед последним лепестком, надежду, замершее на миг сердце. Не случайно именно ромашка стала символом праздника, который отмечается 8 июля, — Дня семьи, любви и верности. Ведь ничто так точно не передаёт саму суть любви, как этот скромный полевой цветок: она не кричит о себе, не требует доказательств напоказ, она просто есть — тихая, настоящая, живущая рядом. С возрастом это чувство не исчезает, а становится глубже. Гадание на ромашке в юности сменяется другим, более зрелым знанием: любят не за красивые слова, а за то, что остаются рядом, когда трудно; не за пылкие обещания, а за тепло, которое чувствуешь, просто находясь рядом много лет. Вот она, настоящая женская мудрость о любви — не в бабочках в животе, а в спокойной уверенности, что тебя выбирают снова и снова, каждый день. Сегодня, в День семьи, любви и верности, по всей стране стартовал III Всероссийский свадебный фестиваль «Россия. Соединяя сердца» — сотни пар в этот день произносят друг другу слова, которые, возможно, когда-то тоже начинались с гадания на ромашке в чьих-то юных руках. Ставьте класс, если для вас любовь — это не громкие слова, а тепло, которое рядом каждый день!