☀️Как обезопасить себя в жару?

В такую погоду наш организм работает на пределе, и главная ошибка – игнорировать сигналы тела. Чтобы этот период прошел без последствий для здоровья важно позаботиться о себе.
☝🏻В карточках делимся простыми, но важными советами, как перенести зной и защититься от перегрева.