Почему морковный сок лучше пить со сливками?

Удивительно, но не всегда полезного много — важно, как приготовить! Слышали, что в моркови и абрикосах спрятан бета-каротин? Он нужен всем: помогает коже, зрению, мозгу и иммунитету работать слаженно и спокойно. Только всего лишь одна часть бета-каротина пойдёт на создание витамина А, а всё остальное защищает клетки от старения, укрепляет память, заживляет кожу и поддерживает организм в борьбе с лишними нагрузками.
Чтобы выиграть на все сто, добавляйте немного масла или жирных сливок — тогда ценный бета-каротин усвоится в полной мере. Не забывайте про зелёные овощи: брокколи и шпинат тоже в деле!
Давайте вместе заботиться о себе и близких, ведь в этом и есть наша сила!
Поставьте лайк, если будете пробовать наш совет — пусть здоровье будет с вами!