Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
А ещё это вариант для тех, кто не ест рис.
Рецепт самый обычный, за исключением одного момента:
Булгур перед добавлением в кастрюлю нужно обжарить на сливочном масле до появления приятного орехового запаха - буквально несколько минут🌾(можно на растительном)
А в остальном всё как всегда: мясо режем кусочками и обжариваем в кастрюле/казане до красивого румянца. Добавляем к нему нарезанный лук и обжариваем вместе минут 5, потом морковь и жарим ещё минут 5-10 (соль, специи по вкусу)
Отдельно обжариваем булгур как было сказано выше, обязательно при этом перемешивая. Добавляем его к мясу/овощам, заливаем водой в соотношении 1:2 (булгур:вода)
Доводим до кипения, переводим на маленький огонь, готовим под крышкой пока не впитается вся вода. (Булгур варится быстрее риса, но если вода выкипела, а он не готов, можно долить кипятка) Выключаем, даем настоятся ещё минут 10.
Перемешиваем, раскладываем по тарелкам и наслаждаемся! Это очень вкусно!👍
—— Кстати:
ℹ️Булгур - это крупа из пшеницы, прошедшая уникальную обработку. Сначала пшеницу пропаривают (что позволяет сохранить 90% полезных веществ), а затем высушивают и дробят.
В результате крупа приобретает нежный ореховый привкус, а время готовки блюд существенно сокращается!
📍У нас булгур продается на развес: в четырех отделах с сухофруктами и в упаковках: в магазинах Чижик и Победа.
Восточные специи, свежайшее мясо, овощи и горячие лепешки тоже есть!

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев