Общий чекап для всех

Сердечно-сосудистые риски:
ЭКГ и УЗИ сердца — раз в год
липидный профиль крови — раз в год
при изменениях — КТ лёгких с индексом коронарного кальция

Углеводный обмен:
инсулин, глюкоза, С-пептид (из одной пробы крови)
гликированный гемоглобин

Онкоскрининг:
гастроскопия — 1 раз в 1–3 года
колоноскопия — 1 раз в 1–3 года (в зависимости от результатов)
КТ грудной клетки — особенно после ковида

Анализы:
общий анализ мочи
клинический анализ крови
тесты на дефициты (ферритин, витамин D, группа В)

Женский чекап после 40

Молочные железы:
маммография обычная — раз в год
контрастная маммография — раз в 3 года
МРТ молочных желёз — раз в год (если не приемлете маммографию)

Остеоденситометрия — раз в год (для женщин и мужчин!) для контроля плотности костей.

Гормоны:
ЛГ, ФСГ, эстрадиол — на 3–5 день цикла
гормоны-прекурсоры: прегненолон, ДГЭА, андростендион, 17-гидроксипрогестерон

Дополнительно:

жидкостная цитология (входит в ежегодный онкоскрининг)
УЗИ малого таза — на 5–7 день цикла

Мужской чекап после 40

Простата:
простат-специфический антиген (ПСА) — раз в год
УЗИ простаты

Гормоны:
тестостерон (и мужчинам, и женщинам — важен для обеих сторон!)

Дополнительно

ИПФР-1 (инсулиноподобный фактор роста 1) — показатель косвенного снижения гормона роста
Ангиоскан — оценка состояния сосудов, прогностический метод
Биоимпедансометрия — оценка состава тела (мышцы, жир, вода, риск саркопении, избыточного веса)

Не забываем про:

Щитовидная железа — ТТГ, Т3, Т4, антитела (раз в год)
Базовые тесты: обмен железа, витамин D, функция печени и почек (биохимия)