Делайте бутерброды правильно!

Нам понадобится:
*хлебцы Dr.Corner(у меня гречневые и мультизлаковые);
*маложирный сыр Рикотта(у меня 9%);
*свежие огурцы;
*слабосоленая семга(я брала покупную);
*зелень;
Хлебец тонко смазать сыром,далее огурец➡️семга➡️зелень.
Не забываем такие жирные продукты,как красная рыба, грамотно вписывать в свой рацион,если вы заинтересованы в жиросжигании.