Инсулин
Очень многие сдают его, чтобы «проверить инсулинорезистентность». Но проблема в том, что инсулин показатель очень нестабильный. Он зависит от сна, стресса, питания, физической активности и даже того, как человек спал накануне.
И самое главное: высокий инсулин сам по себе не объясняет, почему человек не худеет.
И на тактику снижения веса никак не влияет.

Кортизол в крови
Особенно когда его сдают из-за усталости, тревожности или лишнего веса.
Кортизол гормон, который меняется буквально в течение дня. Если человек не выспался, нервничал, пил кофе или просто испугался сдачи крови результат уже может быть другим.
По одному анализу кортизола нельзя поставить серьезный диагноз.

Лептин
Обычно после него человек слышит фразу «у вас лептинорезистентность». Но дальше ничего не происходит, потому что лечение от этого не меняется. Чаще всего высокий лептин просто отражает наличие лишнего веса, что и так очевидно без анализа.

Стероидный профиль слюны 
Очень модная история из anti-age и wellness-клиник.Человеку рассказывают про «усталые надпочечники», хотя такого диагноза не существует. В итоге человек получает набор БАДов вместо нормального обследования.


«Полный гормональный профиль» без жалоб
Когда человеку назначают сразу 15–20 гормонов просто для профилактики.
Большинство гормонов не нужно проверять «на всякий случай».
Нормальный врач сначала смотрит на симптомы, а уже потом решает, что действительно нужно обследовать.

Иногда самое полезное для здоровья не сдать еще 10 анализов, а найти врача, который умеет не назначать лишнее.