Пoнaдoбитcя:Ρыба минтай - 500 грамм.( любая другая) Мука - 100 грамм. Морковь свежая - 2 штуки.Луки репчатый - 2-3 луковки.Масло растительное - 50-70 мл. Вода - 100 -150 мл. Сок выжатого
лимона - 1/3 шт. Сахар - 1 чайная ложка. Соль - 1 чайная ложка.Томатная паста - 1 чайная ложка. Перец чёрный молотый - 1 чайная ложка.Укроп чуть- чуть. Рыбку посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле.
Переклалываем в сервировочную тарелочку.
В этой же сковородке добавляем мелко нашинкованный лук, тертую на крупной терке морковь, ещё чуть масла обжариваем до мягкости. Далее добавляем воду, соль, перец и сахар, томатную пасту.
Давим сок лилимона и всё это дело перемешиваем, тушим ещё немного чтобы смесь загустела.
Собираем:

на кусочки рыбы выкладываем нашу поджарку с ароматным маринадом и даём настоятся пару часиков перед подачей в холодильнике.
Остаётся только украсить, чуть зелени, можно даже положить дольки лимона для красоты и аромату.
Вот таким аппетитным может стать простое угощение из невзрачной рыбки, которая раскроет всё свои наилучшие вкусовые качества.
Комментарии 3