САЛАТ "ПЕТУШОК В ШУБКЕ"
Ингредиенты:
Копченый куриный окорок — 1 шт.
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Свекла — 1 шт.
Майонез — 3 ст.л.
Приготовление:
Мясо отделяем от кости, режем небольшими кусочками. Картофель отвариваем, трем на крупной терке.
Морковь отвариваем, трем на средней терке. Отвариваем свеклу, трем на крупной терке.
Берем сервировочное кольцо, ставим на плоскую тарелку .
Выкладываем картофель, смазываем майонезом.
Сверху выкладываем куриное мясо, смазываем майонезом.
На мясо выкладываем морковь, смазываем майонезом.
Последним слоем выкладываем свеклу, смазываем майонезом.
Украшаем салат, оставляем на 30-40 минут, снимаем кольцо и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Низкокалорийная панна котта
📖 Ингредиенты:
- Листовой желатин - 2 листа
- Обезжиренное молоко - 100 мл.
- Сахарозаменитель со сладостью 1:1 - 30 грамм
- Греческий йогурт - 200 мл.
- Кефир 1% - 175 мл.
- Ванильный экстракт - 1 ч. л.
- Фрукты и ягоды - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Залейте желатин холодной водой и оставьте на 10 минут. Отожмите жидкость.
2. Соедините молоко и сахарозаменитель в кастрюле. Нагревайте до появления пара. Снимите с огня и вмешайте желатин.
3. Слегка остудите молоко. Добавьте кефир, йогурт и ванильный экстракт.
4. Разлейте смесь по баночкам или креманкам. Украсьте фруктами или ягодами. Уберите в холодильник примерно на 3 часа, пока панна котта не застынет.
Приятного аппетита!
НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ИЗЮМОМ
🔷Ингредиенты:
Форма силиконовая 16-17 см
✔600 грамм мягкого творога 0,1%
✔3 яйца
✔50 граммов кукурузного крахмала
✔50 граммов сахара
✔60 граммов изюма
✔Ванилин
🔷Приготовление:
Изюм залить горячей водой на 5 минут, затем воду слить. В блендере смешать творог, яйца, крахмал, сахар, ванилин.
.
Затем добавить изюм, перемешать ложкой и вылить массу в форму.
Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 50 минут - смотрите по своей духовке
.
Перед употреблением рекомендую полностью охладить в холодильнике!
Приятного аппетита!
🥕Морковь, мед и лимон для здоровья глаз
Этот рецепт полезен для здоровья глаз, он очищает печень от токсинов. Эта смесь помогает людям с катарактой.
Ингредиенты:
✅Морковь 2 шт. крупные
✅Лимон 1 шт.
✅Мед 1 стакан.
Приготовление и применение:
Морковь очистить, натереть на крупной терке. Выложить в банку.
Лимон очистить от кожуры, мелко нарезать, очистить от семечек.
Можно использовать и кожуру лимона, хорошо промытую.
Добавить лимоны к моркови. Залить медом. Перемешать. Закрыть крышкой, поставить на 10 дней в холодильник.
Принимать по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды.
Не забудь подписаться ! vk.com/sekretsovett2
#НародныеРецепты #Здоровье #советсекрет #назаметку
Тыква, запечённая с творогом и изюмом
Ингредиенты:
✅Мякоть тыквы — 200 грамм
✅Творог 0% — 100 грамм
✅Изюм — 20 грамм
Приготовление:
Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом.
Выкладывать слоями: тыква, творог.
Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
Приятного аппетита!
Не забудь подписаться !
vk.com/recipesnew
#рецепт #рецепты #закуска
Продукты, которые стоит включить в свой рацион!👍🏼
✅Гречка прибавит энергии и надолго сохранит чувство насыщения.
✅Гранат богат на витамины и полезные вещества, а также защищает от онкологии.
✅Настой шиповника укрепляет иммунитет, так как в нем содержится много витамина С.
✅Квашеная капуста содержит большое количество клетчатки, которая улучшает работу ЖКТ.
✅Имбирь незаменим для профилактики простудных заболеваний.
Данные продукты помогут организму получить все нужные вещества для эффективной работы!
Понравился пост, поддержки лайком .
Не забудь подписаться ! vk.com/sovetpolz
#витамины #здоровье, #полезныесоветы
Варенье из тыквы для улучшения метаболизма! 👍🏻
Рецепт:
✅три килограмма тыквы;
✅два апельсина;
✅один лимон.
✅Тыкву, очищенную от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины.
✅Сварить варенье в 2 приёма на медленном огне.
Не забудь подписаться ! vk.com/sekretsovett2
#НародныеРецепты #Здоровье #советсекрет #назаметку
БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ С ШОКОЛАДНЫМИ КАПЛЯМИ
Ингредиенты: (на 12 шт)
Масло сливочное — 100 грамм
Банан — 2 шт.
Яйцо куриное — 2 шт.
Мука — 200 грамм
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Сахар — 140 грамм
Шоколад молочный/Шоколад (шоколадные капли) — 50 грамм
Приготовление:
Перемешайте в блендере размягченное масло и бананы. Бананы должны быть спелые. Взбейте яйца и добавте к банановой смеси, перемешайте.
В отдельной миске перемешайте просеянную муку, разрыхлитель и сахар.
Влейте банановую смесь, добавьте часть шоколадных капель и еще раз перемешайте.
Наполните формочки на 3/4, посыпте оставшимися шоколадными каплями и выпекайте в предварительно разогретой духовке 180°С 15-20 минут.
Яичница «Облако»
🔪Состав:
- Яйцо - 2 шт.
- Соль, перец - по вкусу
📙Рецепт:
1. Разогреть духовку до 190 С.
2. Отделить белки от желтков.
3. Взбить белки вместе с щепоткой соли в крепкую пену с помощью миксера.
На противень застеленный фольгой выложить белки, разделив их на 2 части. Сформировать круги с углублением в центре для желтков.
4. Запечь их в духовке при 190 С 4-5 минут.
5. Достать противень из духовки и аккуратно добавить в центр каждого углубления желток. Вернуть в духовку и запекать ещё 2 -3 минуты.
Приятного аппетита!
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
Кулинария и рецепты
Кулинарные рецепты на каждый день !!!
больше рецептов на https://vk.com/kulinaristt
Правая колонка