Счастливые мамочки

4 аргумента, почему сладости - это микро-удар по кишечнику и иммунитету, и что с этим делать? 1. Сахар — любимая еда для Candida, Clostridium и других патогенов. Они начинают активно размножаться, а полезные (бифидо- и лактобактерии) — задыхаются в «сладкой трясине». Результат: дисбактериоз, вздутие, нарушение стула. 2. Сахар провоцирует воспаление и делает стенки кишечника пористыми (синдром «дырявого кишечника»). Непереваренные частицы еды и токсины попадают прямо в кровь. А оттуда — аллергии, сыпи, частые ОРВИ. 3. Сахар убивает иммунитет на 5+ часов Исследования показывают: после порции сахара способность иммунных клеток убивать вирусы и бактерии снижается на 50–75% на срок до 5 часов. Ребёнок становится беззащитным перед первым же чихом в школе или садике. 4. Сахар влияет на мозг почти как наркотик: вызывает выброс дофамина, хочется ещё и ещё. Чем больше ребёнок ест сладкого, тем больше ему требуется для ощущения «нормы». Замкнутый круг. ✅ Что делать?👇

Хотите, чтобы витамины действительно работали? Напишите мне — я подберу индивидуальную схему. Разберём ваши симптомы, дефициты и задачи. 📲 Мои контакты: +7 917 276-10-63 (Telegram/WhatsApp/Мах) 📌 Больше пользы в закрытом блоге — ссылка в описании. 🎁 Для подписчиков блога — бесплатный разбор питания и дефицитов Подписывайся, чтобы не пропустить полезное

Как помочь желчному пузырю и печени

Деньги на ветер или реальный результат?

Как восстановить работу щитовидной железы и реально ли отказаться от гормонов? Клинический нутрициолог 💚 Прошла личный путь: от установленного диагноза до стабильной работы щитовидной железы без гормонотерапии 👉 Щитовидная железа — это не просто анализы, йод и питание. Это ещё: ⚡️ стресс ⚡️ подавленные чувства ⚡️ внутренние противоречия ⚡️ жизнь на износ На встрече разберём 2 ключевых уровня: 🔬 Физиология (🌿 Как поддержать щитовидную железу и возможно ли обойтись без гормонов?): ✔ истинные причины гипотиреоза и АИТ ✔ дефициты, провоцирующие сбои ✔ когда гормоны необходимы, а когда без них можно обойтись ✔ пошаговый план восстановления через питание и привычки 🧠 Психология (вместе с практическим психологом, специалистом по психосоматике): ✔ влияние стресса и тревоги на щитовидную железу ✔ внутренние конфликты и жизненные стратегии, усиливающие симптомы ✔ о чём сигнализирует организм при гипотиреозе и гипертиреозе ✔ как проработка психологических причин ускоряет восстановление 📌 Вам на встречу, если есть: — гипотиреоз — аутоиммунный тиреоидит (АИТ) — повышенный ТТГ — хроническая усталость — отёки — лишний вес — выпадение волос 💚 Уйдёте с ясным пониманием, как работать и с телом, и с глубинными причинами заболевания. ⏰ Когда: 20 мая в 18:00 по Москве 📍 Где: онлайн на платформе Zoom ✍️ Для участия напишите слово «ЩИТОВИДКА» #щитовиднаяжелеза #гипотиреоз #аит #аутоиммунныйтиреоидит #ттг #здоровьещитовидки #нутрициолог #клиническийнутрициолог #нутрициология #здоровье #женскоездоровье #гормоны #гормональныйбаланс #психосоматика #психологияздоровья #стресс #дефициты #здоровоепитание #восстановлениеорганизма #пищеварение #жкт #хроническаяусталость #отеки #выпадениеволос #здоровыйобразжизни #онлайнвстреча #zoom