Твой организм не присылает уведомлений о поломках.

Но гаджеты могут. Часы, весы и маленький сенсор на плече незаметные помощника, которые знают о тебе больше, чем ты сам.
Если вы за осознанность без жестких диет и запретов — этот пост для вас.