МБОУГ №1

Вы когда-нибудь задумывались о том, что в каждом регионе есть свои местные слова? В рубрике #ДиалектыСтаврополья мы рассказываем о тех, что используют в нашем крае. Сегодня узнаем, что такое «падражан». Объяснение ищите в карточке👆

В чём польза кабачков? 😋 Продолжаем нашу сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах овоща, который имеет нежный вкус. Он идеально подходит для приготовления икры, супов, рагу, запеканок, салатов и даже сладкой выпечки. Кабачки полезны, потому что: 🔸поддерживают здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия 🔸укрепляют иммунитет за счёт наличия витамина С 🔸способствуют пищеварению 🔸предотвращают анемию благодаря наличию железа 🔸лютеин и зеаксантин накапливаются в сетчатке и помогают замедлить возрастное снижение зрения 🔸витамины группы B помогают справляться со стрессом 👉Овощ может вызывать индивидуальную непереносимость и а

Что делать, если укусил комар? 🦟 Собрали рекомендации, которые помогут минимизировать неприятные ощущения. Они также уберегут от возможных ошибок, которые допускаются из-за незнания того, как действовать при укусе насекомого. Подробнее — в карточках 👆

Как сохранить хорошее самочувствие в жару?🌡 Высокие температуры непросто переносить. Особенно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, детям, беременным женщинам и пожилым. Любому человеку будет полезно помнить о советах, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие в течение дня. Подробнее об этом — в карточках 👆

Укусил клещ — что делать❓ Прежде всего — не паниковать и не совершать действий, которые могут лишь усугубить общее самочувствие. Подробнее о том, как вести себя в такой ситуации и чего категорически не стоит делать, рассказали в карточках👆

Лето — время прогулок в лесу и отдыха у реки 🌊 Но природа требует бережного отношения, особенно когда речь идет о пожарной безопасности. В карточках — краткая инструкция для детей и взрослых о том, как обращаться с огнем и почему нельзя оставлять мусор после себя 🚮

Горы, море или сад?🗻 Какой вид отдыха вы предпочитаете летом? Активный или более спокойный? Что по-настоящему вас заряжает энергией? Делитесь своими ответами в комментариях👇

Завтра календарь перевернёт последнюю страницу июля 📅 Впереди — бархатный август, который традиционно дарит нам самые тёплые вечера и спелые ароматы уходящего сезона. Каким вы запомните это лето? Возможно, впереди долгожданная поездка за город, уютные посиделки на дачной веранде или участие в городском фестивале? Можете поучаствовать в нашем опросе или написать свой вариант в комментариях👇

Как обезопасить ребёнка летом? ☀ Маленький любознайка стремится познать мир в любую погоду и время, а с наступлением тёплых дней этот интерес особенно возрастает. Но это не всегда безопасно. Задача родителей — грамотно организовать пространство вокруг и провести инструктаж, чтобы малыш не попал в беду. Подробнее — в карточках 👆

Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»? ☀ Летом, в период с 11:00 до 16:00, излучение ультрафиолета наиболее активно. Это чревато солнечным ударом и кожными ожогами, поэтому лучше стараться не выходить на улицу в это время. Людям с активным образом жизни сложнее придерживаться этих правил, но можно пользоваться приёмами, которые минимизируют риски: 🔸перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 50 🔸соблюдать питьевой режим 🔸выбирать более тенистые участки для перемещения по улицам 🔸носить головной убор или зонтик