Об этом подробно рассказываю здесь Сегодня стресс стал для многих "нормой жизни":
Работа,переживания,постоянные задачи ,новости, недосып,эмоциональные нагрузки...

Мы привыкли жить в напряжении и часто не замечаем,как мы начинаем уставать.