🌿 Рецепт от вздутия: настой из укропных семян

Многие не знают, что простые семена укропа эффективно борются с газами и ощущением тяжести в животе.
Приготовление:
💚 1 ч. л. семян укропа слегка раздавить ложкой.
💚 Залить 250 мл кипятка.
💚 Настоять под крышкой 20 минут.
Как принимать:
Пить по 100 мл тёплого настоя 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.
Снимает тяжесть, расслабляет кишечник и подходит даже для детей (после консультации с врачом).