Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Наверное, каждый хотя бы раз слышал совет: «Живи по сердцу.» Но что это означает на самом деле? Следовать своим чувствам?
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Многие, кто впервые переживает состояние глубокого присутствия, допускают одну и ту же ошибку.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Есть фразы, которые люди слышат много раз, но по-настоящему понимают их только через собственный опыт.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: В какой-то момент своей жизни человек начинает замечать странную вещь... всё в нём постоянно меняется. Меняются мысли. Меняются эмоции.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Бывает кажется, будто человек живёт внутри некоего сна, который сам же наделил свойством реальности.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Поиск себя через самоанализ зачастую начинается с простого импульса: разобраться. Понять, почему я реагирую так, а не иначе.
Пост автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Если иногда кажется, что жизнь ускользает между мыслями, а настоящий момент проходит мимо, есть место, где можно остановиться и...
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Есть фразы, которые звучат тяжело... почти отталкивающе. Но за этой тяжестью иногда скрывается удивительная ясность.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Мы зачастую ищем что-то светлое снаружи — состояние покоя, доброты, внутренней гармонии. Иногда мы называем это Благостью.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Духовный путь часто начинается с ощущения, что что-то не так. Внешне всё может быть на месте — работа, семья, цели, разговоры.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Каждый день через наше внимание проходит множество мыслей. Они вспыхивают, сменяют друг друга, исчезают.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Мы зачастую живём в постоянном шуме мыслей: планируем, переживаем, сравниваем, оцениваем.
Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Обычно под «домом» мы подразумеваем что-то внешнее. Конкретное место, близкие люди и привычная атмосфера.
В этом выпуске — разговор о возвращении к себе. О том, как короткие паузы, дыхание и внимание к телу помогают выйти из непрерывного потока мыслей и почувствовать жизнь такой, какая она есть. Это не борьба с трево...
Этот подкаст — о возвращении к себе. Без спешки, без сложных техник, без попыток чего-то «достичь». Мы учимся замедляться, смотреть на свои мысли со стороны и отпускать то, что мешает нам быть собой. Это раз...
