Профилактические «рецепты» против ОРИ и ОРВИ на холодный сезон:

• мойте руки с мылом
• проветривайте помещение не реже 3-4 раз в день
• ограничьте ваше пребывание в местах скопления людей
• регулярная влажная уборка
• ежедневные прогулки и одежда по погоде
• правильное питание, включающее фрукты, овощи и природные фитонциды (лук, чеснок)
• витамин С + цинк - внутренняя поддержка иммунитета
• увлажнитель воздуха и домашний диффузор с эфирными маслами - надёжные помощники при сухости воздуха, утомляемости и первых признаках простуды
И конечно, секретный ингредиент крепкого иммунитета - хорошее настроение и положительные эмоции.
Берегите себя!
Запись на прием к терапевтам по телефонам:
📍 Жодино, пр-т Скорины 9:
📲+375 (29) 609-76-11, +375 (29) 572-76-11.
📍Борисов, ул. Даумана 78,
📲+375 (29) 392-94-54, +375 (29) 773-60-00.