Я получила сертификат Open Water Diver и глубже раскрыла свой подход к похудению.

Там, под водой, я научилась
Дышать ровно, когда страшно.
Думать, когда суета и паника сбивают.
Действовать по системе, когда первая мысль - сбежать и все бросить.
И я все больше вижу, как похудение выходит за рамки «стать легче и стройнее».
Снижение веса - это такой телесный опыт, будто трамплин в новую версию себя:
собранную,
спокойную,
смелую,
умеющую доводить дело до результата.