Мессенджер MAX стал неотъемлемой частью повседневной жизни большинства россиян
Национальный мессенджер MAX прочно вошел в жизнь россиян – ежедневная аудитория приложения превысила 80 миллионов человек, а всего зарегистрировано более 110 миллионов пользователей.
Россияне используют MAX для общения с близкими, по работе, в магазинах, поликлиниках, школах, музеях, гостиницах, на транспорте и в сфере ЖКХ. За первый квартал 2026 года пользователи отправили в девять раз больше сообщений и совершили в 1,5 раза больше звонков, чем за три квартала 2025 года.
Всего с момента запуска отправлено более 100 миллиардов сообщений и совершено 5,2 миллиарда звонков. Только за первый квартал 2026 года отправлено более 90 миллиардов сообщений и совершено более 3 миллиардов звонков. И эти показатели продолжают стремительно расти.
Согласны ли вы с тем, что мессенджер стал неотъемлемой частью повседневной коммуникации? Ставьте «Класс» и делитесь мнением в комментариях.
Не одними шашлыками: как отметили Первомай в Херсонской области
Первомай в Херсонской области в этом году запомнится не только цветами и весенним солнцем. Люди вышли на стадион «Строитель» в Геническе, чтобы пробежать марафон. Кто 42 километра, кто 21, а кто и 10. Съехались спортсмены из 14 субъектов РФ — от столицы до Донбасского края.
Губернатор Владимир Сальдо поздравил всех, кто трудится на земле: аграриев, врачей, учителей, строителей. Сказал просто, по‑человечески: «Спасибо за стойкость и любовь к родной земле».
А в школах Херсонщины в этот день прошёл не просто урок. Детям рассказывали про профессии, показывали, как важен любой труд. Кто-то занимался рисованием, кто-то состязался в беге.
Вся суть праздника: весна обновляет землю, а труд обновляет жизнь. Херсонская область восстанавливается. И делает это не с помощью волшебства — руками своих людей.
Поделитесь в комментариях: как вы встречаете День труда?
Экспресс-помощь при простуде - эффективные средства
1. Утренний метод.
Если вы утром проснулись и чувствуете признаки простуды, нужно начинать немедленное лечение.
● Сначала вам нужно принять 40 капель настойки эхинацеи или капель «Иммунал». Принимайте настойку или капли эхинацеи, растворив их в 1 столовой ложке воды.
● Затем принимайте капли или настойку эхинацеи каждый час, еще по 20 капель, в течение всего дня.
● За один час до выхода из дома, нужно приготовить и обязательно принять противопростудную смесь.
Ингредиенты для приготовления:
Сироп шиповника — 1 чайная ложка.
Кефир — 2 столовые ложки.
Свежий свекольный сок — 2 столовые ложки.
Сок одного лимона.
Смешайте сироп шиповника с кефиром, свекольным соком, добавьте сок одного лимона, все хорошо размешайте и выпейте целебную смесь.
2. Вечерний метод лечения простуды.
Если болезнь дала о себе знать во второй половине дня или ближе к вечеру, вам нужно принять такие меры для выздоровления.
● Начинайте голодать, постарайтесь ничего не кушать.
Вместо еды приготовьте себе коктейль от простуды.
Для приготовления лечебного коктейля: растворим в 1 литре воды 0,3 грамма витамина C, 1 чайную ложку морской соли и сок половины лимона.
Принимайте готовый противопростудный напиток по 1 столовой ложке в течение одного часа.
● После этого, если у вас нет температуры, примите горячую ванну. После ванны наденьте теплую пижаму, шерстяные носки и ложитесь спать.
Если температура все-таки появилась, вместо принятия ванны очень энергично разотрите стопы и сделайте их массаж до появления покраснения.
3. Ночной коктейль для лечения простуды.
Этот целебный напиток поможет вам избавиться от простудного заболевания всего за одну ночь.
Для приготовления целебного коктейля:
● Сделаем настой из 1 столовой ложки мяты и стакана горячей кипяченой воды.
● Остудим мятный настой до комнатной температуры, растворим в нем 1 чайную ложку цветочного меда. Добавим в напиток мелко нарезанный зубчик чеснока и сок половины лимона.
Все это хорошо перемешать, выпить на ночь и ложиться спать.
4. Целебный глинтвейн.
Согревающий глинтвейн является очень эффективным средством, которое поможет быстро избавиться от начинающейся простуды.
В странах Европы это целебное средство очень популярно для лечения простудных заболевания и является хорошей альтернативой многим таблеткам.
Этот напиток значительно восстанавливает силы, улучшает самочувствие. Рецепты от простуды Красное вино, входящее в состав глинтвейна, само по себе обладает отличными противомикробными свойствами, которые усиливаются при подогреве.
Приготовление глинтвейна.
- В красное вино, 1 литр, положим порезанный на дольки апельсин, вместе с цедрой.
- Добавим в вино с апельсином одно кислое яблоко, нарезанное на кусочки.
- Добавим в напиток специи: 1 палочку корицы, 5 штук гвоздики, 3 горошины черного перца.
- Затем добавим мускатный орех, сок половинки лимона и 3 столовые ложки сахара.
- Подогреем смесь на медленном огне, постоянно помешивая, но не доводя до кипения.
Готовый глинтвейн принимайте горячим, по одному стакану.
Принимать напиток желательно на ночь, перед сном.
ЕСЛИ ОРГАНИЗМУ НЕ ХВАТАЕТ МАГНИЯ?
Симптомы дефицита магния
Дефицит магния в организме проявляется в своей начальной стадии неприятными признаками, но не слишком заметными. Самочувствие больного бывает плохое, но, почему-то, мысль о болезни ему в голову не приходит.
Основной источник спазмофилии, являющейся главным признаком дефицита магния в организме, располагается в нервной ткани, потому что вызываемый движением ионов минералов нервный импульс, в первую очередь магния и кальция, возникает именно здесь. Но при дефиците магния нарушается обмен ионов.
Потеря равновесия
Подёргивание век
Туман перед глазами и мерцание
Внезапные головокружения
Ломкость ногтей
Переходящее в одеревенение конечностей и спазмы покалывание в ногах
Кариес зубов
Выпадение волос
Головные боли
Сложности с концентрацмей внимания
Ускоренная утомляемость.
К капризам погоды проявляется повышенная чувствительность. Также к холоду, влажности, часто провоцирующая боли дёсен, зубов, суставов, аритмия и сердцебиение на фоне боли в грудной клетке. Могут преследовать бессонница, кошмарные сны, ночной пот, после которых возникает утренняя разбитость. Возможны приступы тоски, плаксивость. Человек осуществляет много идей, до конца которые так и не доводит. Ощущается тяжесть в теле.
Сбой в организме при дефиците магния
Около шести часов утра кора надпочечников способствует выделению гормонов, поддерживающих хорошее самочувствие на протяжении дня, пока вечером усталость не наступит, которая вызовет здоровый сон.
При дефиците магния происходит всё наоборот, гормоны выделяются вечером, что провоцирует нездоровую активность и сложности заснуть вечером, а утром усталость чувствуется.
При потягивании или напряжении мышц чувствуется боль. Можно употребить таблетки доломита или окиси магния с витамином В. Эти симптомы обусловлены неправильным обменом кальция и магния в нервной ткани. Магний успокаивает и регулирует мышцы и нервную систему.
Исследования учёных
Проводились исследования среди большой группы больных, жаловавшихся на хроническую усталость, отсутствие интересов и половое влечение. После назначения им дополнительной дозы магния улучшение ощутили больше 85% больных. Лечение длилось полторы недели, у больных исчезла усталость, появился интерес к жизни и хорошее настроение. Выздоровевшие хвалились хорошим сном, которого у них уже давно не было.
Необходимость организма в соли магния учитывают при составлении меню спортсменов, этот элемент успокаивает нервы и вызывает рост тонуса мышц. Магнием богаты абрикосы, персики, цветная капуста, помидоры и картофель.
Сердце с теми, кто на передовой
Во все времена Россия была сильна своими защитниками. На тех, кто готов защищать родную землю. И сегодня среди нас есть такие люди — спокойные, сильные, с твердым взглядом и большим сердцем.
Иногда это вчерашние школьники. Но судьба иногда ставит перед человеком испытание, которое меняет все. Когда нужно защитить свой дом, человек делает выбор сердцем.
Именно такая история легла в основу новой военной драмы «Малыш». В широкий прокат картина вышла в конце февраля 2026 года. Лента основана на реальной судьбе самого молодого ополченца ДНР, который в восемнадцать лет отправился на фронт, чтобы защищать родную землю и найти свою мать среди мирных жителей осажденного Мариуполя.
Фильм снял режиссер Андрей Симонов, известный зрителям по художественной ленте «20/22». Главную роль исполнил актер Глеб Калюжный. Создатели снимали картину в реальных локациях, в Донецке, Мариуполе и Крыму.
Авторы фильма подчеркивают, что это не только история о военных событиях. Это история о семье. О том, как важно вовремя сказать близким самые простые и самые главные слова.
Сегодня наши бойцы делают все возможное, чтобы защитить родную землю. Они защищают мирную жизнь. И каждый день доказывают силу духа, стойкость и верность своему делу.
Мы благодарны нашим бойцам. Нет сомнений — Победа обязательно будет за нами.
Скажем спасибо нашим бойцам. Поставьте КЛАСС. И не забудьте отправить пост друзьям и близким, чтобы больше людей сказали нашим бойцам простое и важное слово — спасибо.
Закреплено
Чем заменить сладкое без вреда для здоровья?
С годами многие замечают, что отказаться от сладкого становится не так просто. Иногда так хочется съесть кусочек шоколада или пирожное к чаю. Полностью запрещать себе любимые продукты не стоит, но иногда их можно заменить более полезными вариантами. Если рука тянется к конфетам, попробуйте взять горсть ягод или несколько фиников. Вместо печенья подойдет банан, а вместо мороженого можно выбрать творог с ягодами. Такие продукты тоже помогают справиться с желанием съесть что-нибудь сладкое, но при этом дают организму больше полезных веществ. Главное помнить, что даже полезные продукты хороши в меру.Именно поэтому все больше людей начинают выбирать
Мишустин заявил о важности комфортного режима для инвесторов в Армении
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин отметил важность того, чтобы Армения продолжила создавать комфортный режим для российских инвесторов.Мишустин встретился с премьер-министром Армении Николом Пашиняном на международной промышленной выставке "Иннопром", которая проходит в Екатеринбурге 6-9 июля.
"Важно, чтобы правительство Армении продолжило создавать комфортный режим для деятельности российских инвесторов и обеспечила соблюдение их прав, законных интересов", - сказал Мишустин во время встречи.
загрузка
Показать ещёПравая колонка