Клуб Полезных Людей

ЕСЛИ ВЫ ПЬЁТЕ КОФЕ каждое утро, обязательно прочтите эту статью!

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе!
Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.

1. Кофе является основным источником антиоксидантов

Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом

Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает

ЭТО РОДИНА МОЯ.

Пик Пушкина — одна из вершин Бокового Кавказского хребта, расположенная в Кабардино‑Балкарии, в пределах Кабардино‑Балкарского высокогорного заповедника. Гора входит в массив Дыхтау и находится между Восточной Дыхтау и пиком Боровикова, в ущелье Левый Таллгар.
Высота пика в разных источниках указывается по‑разному: встречаются значения 5100 м, 5047 м, а по данным экспедиции 2007 года — 4387 м. Своё название вершина получила в 1938 году — в память о столетии со дня смерти А. С. Пушкина.
Среди альпинистов пик Пушкина известен как эффектная доминанта хребта — за выразительный силуэт его в шутку прозвали «самым высоким жандармом на гребне». Несмотря на заметное положение, гора

БЕРЕГИТЕ ЖИЗНЬ. Как же нелепо и глупо оборвалась жизнь великого Гарри Гудини

— в это невозможно поверить.
Этот гениальный иллюзионист, который не боялся рисковать и проделывал самые опасные трюки на свете, погиб из-за дурацкой случайности.
Однажды после выступления он сидел в своей гримёрке, и к нему зашли фанаты. Один парень спросил: «А правда, что вам нельзя навредить ударом в живот?»
Гудини разрешил проверить, но не успел напрячь мышцы — последовали сильные удары, и он тут же остановил этот эксперимент.
Вскоре у него начались жуткие боли. Оказалось, что у него лопнул аппендикс и начался перитонит.
Но Гудини, упрямец, сначала наотрез отказался от операции и даже продолжал выходить на

ЭТИКЕТ... Смех

Мы привыкли считать, что смех – хороший признак. Если люди над чем-то хохочут, это их сближает. Смех означает доверие, раскрепощенность, свидетельствует о бодром настроении. И это действительно так.
Но если представить ситуацию, когда смеется только один из всех, кто находится в комнате, то впечатление складывается как раз обратное.
Над чем он смеется? Что-то прочел в телефоне? Вспомнил удачную шутку? То есть отвлекается от разговора, витает в своих мыслях. А может, он единственный сотрудник, который смеется неудачной шутке начальника? И это будет воспринято как заискивание, причем не только коллегами, но и руководителем.
Также имеет значение громкость. Заливистый смех мы

О БРАТЬЯХ НАШИХ МЕНЬШИХ. В тот день Виктор даже не стал смотреть Рексу в глаза.

Он стоял у калитки, крутил в пальцах короткий поводок и говорил таким тоном, каким обычно сообщают о старой мебели, что её пора выносить:
– Тут у нас новая жизнь. Тебе там будет лучше.
Рекс сидел рядом и ждал, когда откроется задняя дверь машины. Он уже привык, что в конце любой поездки его зовут по имени и суют под нос ладонь, пахнущую хлебом, табаком и кожаным креслом. Но ладонь не спешила. Воздух был сырой, с запахом мокрой листвы и бензина, а во дворе хлюпала грязь, в которой лапы вязли до самых подушечек.
Пёс посмотрел на хозяина, чуть наклонил голову и тихо чихнул.
Виктор коротко усмехнулся.
– Не смотр

НАШИ ДЕТИ. Необычные игры на свежем воздухе для детей

«Мам, поиграй со мной», «мне скучно» — знакомо. Возможно, вы удивитесь, но детей нужно учить играть. Чем больше игр есть в вашем арсенале, тем веселее проходит прогулка.
Охота за радугой
Перед прогулкой предложите ребенку найти предметы всех цветов радуги. Это могут быть цветы, машины, игрушки или элементы детской площадки — все, что есть вокруг. Игра развивает внимательность, расширяет словарный запас.
Лесная кухня
Эта игра пришла из Великобритании, где «грязевые кухни» есть даже в некоторых детских садах. Малыши готовят воображаемые супы и пироги из песка, воды, листьев, травы и камешков. Такое занятие развивает фантазию, мелкую мото

УХОД ЗА ТЕЛОМ. Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использо

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Чистотел

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.
У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен.
Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма.
Мазью из сока чистотела на к

15 СУПЕР РЕЦЕПТОВ ИЗ ПОМИДОРОВ

Сохраняйте себе на стену. Обязательно пригодится!
1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно
2. Маринованные помидоры сладко-острые
3. Зеленые соленые помидоры
4. Острая закуска из помидоров
5. Соус "Аппетитка"
6. Помидоры, консервированные половинками
7. Салат из перца и помидоров в медовой заливке
8. Соус сацебели из томатов
9. Фасоль в томатном соусе
10. Кабачки в томатном соусе
11. Домашний томатный соус
12. Приправа хрен с помидорами
13. Помидоры в желе
14. Огурцы в томатном соке
15. Баклажаны в томатах
1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:
- 2 кг помидор порезать крупно (пополам)
- 4 шт. болгарских перца
- 2 гол

ОЧЕВИДНОЕ - НЕВЕРОЯТНОЕ.

7 августа 1974 года случилось нечто невероятное — французский канатоходец Филипп Пети бесстрашно прошёлся по канату, натянутому между небоскрёбами Всемирного торгового центра в Нью-Йорке.
Представляю, каково это было — стоять на высоте и смотреть вниз на город, но он продержался целых 45 минут!
Для этой дерзкой прогулки Пети использовал трос весом больше 200 килограммов и особый балансировочный шест длиной около 8 метров и весом 25 килограммов.
Во время своего выступления он показывал разные трюки: опускался на колено, прыгал на одной ноге, даже ложился на канат и махал зрителям рукой.
Как только он закончил, его сразу арестовала полиция, но суд снял все обвин

ВАЖНО, ИНТЕРЕСНО. ЗАЩИЩАЕМ ЗДОРОВЬЕ: 4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки

Специи уничтожают бактерий и защищают клетки
"Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты",
- говорит физиолог Гарри Г. Прейс, доктор философии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области,
- "Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу в малых дозах, являются уникальными стимуляторами здоровья."

"Великолепная четверка" трав и специй

Против воспалений: Имбирь.
Воспаление является предположительной причи