PaprikA

ПРАЗДНИК в тарелке всего на 90 ККАЛ!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
· Печень куриная (отварная) — 200 г
· Помидоры Черри — 175 г
· Руккола — 70 г (примерно 2 средних пучка)
· Смесь семян (кунжут, лен, подсолнечник) — 1 ст.л. (~11 г)
· Соевый соус — 1 ст.л. (~15 г)

Вкусные Шампиньоны фаршированные овощами - Запечные Шампиньоны

Ингредиенты:
• шампиньоны – 2 шт.
• болгарский перец – ¼ шт.
• кабачок – в нарезанном виде 3 ст.л.
• греческий йогурт – 1 ст.л.
• соль, сушеный чеснок, молотый перец