Так что бывает...

🔹Чем больше лишних кг у человека, тем тяжелее начать снижать вес, изменить привычки питания, не срываться, преодолеть слабости.
⠀
🔹Чем дольше он носит эти кг, тем «слабее сила воли».
Логика говорит, чем больше лишнего, тем больше это должно создавать неудобств.
Сильнее должна быть МОТИВАЦИЯ сбросить лишнее.
Почему же, килограммы растут, а мотивация падает?
⠀
🔹В пределах нормы жир очень важен организму.
Он помогает защищать организм от стресса, это энергетический запас, помогает поддерживать гормональный фон.
🔹Если он в значительном избытке, он начинает жить своей жизнью и становится паразитом.
Жировой обмен организма нарушается.
🔹Все системы организма выходят из-под контроля.
Гормоны «сходят с ума».
В избытке вырабатываются гормоны отвечающие за голод, и блокируются гормоны отвечающие за аппетит.
🔹Сила воли не причем.
Теперь жир руководит сознанием, заставляет есть больше чем требуется вашему телу, требует больше сахара и жира.
Не то что даст пользу клеткам организма, а то, что поможет ему стать больше.
⠀
🔹 Разрушается тело.
Сердце уже работает с бешеной нагрузкой.
🔹Жир окутывает организм снаружи и внутри, заполняет брюшную полость, окружает внутренние органы, сердце, печень, почки.
⠀
🔹Жир в виде плохого холестерина циркулирует в огромном количестве по сосудам, покрывает стенки сосудов атеросклерозными бляшками.
🔹Жир овладевает организмом, клетки теряют чувствительность к инсулину, повышенный сахар разрушает сосуды и ткани организма.
Это приводит к развитию диабета 2‐го типа.
🔹Перегружаются сердце, суставы и постепенно приводит человека к гибели.
⠀
🔹ЧТО ДЕЛАТЬ???
Понять, что это главный ВРАГ, или вы уничтожите этого МОНСТРА или он вас.
⠀
❤️Хорошая новость, когда лишний вес будет уменьшаться, МОНСТР будет слабеть с каждым сброшенным килограммом.
Наше сознание и сила воли будут просыпаться.
Организм вздохнет свободней.
Напиши мне, и мы составим индивидуальную праграмму, а при желании в команде единомышленников ты обязательно добьёшься результата. 💯👌