Мария Волкова

9 напоминаний для тех, кто проходит трудные времена. Первое. Все временно. И это тоже пройдет. И ты справишься. Второе. Ты сильнее, чем ты думаешь. Третье. Иногда хорошие вещи пропадают, чтобы лучшие вещи смогли прийти. Четвертое. Помни, что ты нужен миру, даже когда ты сомневаешься в этом. Пятое. Практикуйте и ценить то, что есть в твоей жизни, вместо того, чтобы фокусироваться на том, что идет не так. Шестое. Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с тобой, и на 90% из того, как ты на это реагируешь. Седьмое. Не забывайте уделять время заботе о себе. Физическое и эмоциональное благополучие важны. Восьмое. Установите маленькие цели и радуйтесь каждому достижению, даже если оно кажется малозначительным. Девятое. Каждая битва формирует в тебе человека, которым тебе суждено быть.

11 вещей, которые люди понимают слишком поздно. Чем меньше ты говоришь, тем больше вес имеют твои слова. Не принимай всё на свой счёт. Люди думают о тебе гораздо меньше, чем тебе кажется. Фокусируешься на проблемах, получаешь больше проблем. Фокусируешься на возможностях, получаешь больше возможностей. Как бы ни было больно сейчас, однажды ты оглянешься назад и поймёшь, именно этот период изменил твою жизнь к лучшему. Ты встречаешь людей не случайно. Либо они меняют твою жизнь, либо ты меняешь их. Никогда не бойся пробовать новое. Жизнь становится скучной, когда ты остаешься в рамках того, что уже знаешь. Ты никогда не осознаешь ценность момента, пока он не станет воспоминанием. Когда начинаешь замечать, за что ты благодарен, ты перестаешь зацикливаться на том, чего тебе не хватает. Если ты не контролируешь свой язык, ты не контролируешь свое будущее. Жизнь – это зеркало. Она отражает обратно то, что ты о ней думаешь и что ты в нее вкладываешь. Единственный человек, с которым тебе приходится встречаться каждое утро – это ты сам. Будь непобедимым.