Свернуть поиск
Фид
Татьяна Бонакер(Смакотина)
поделилась темой22 мая 2025
Пышные мясные лепёшки из Турции — пробуйте, пока горячие!
Необходимые ингредиенты:(Объём мерного стакана — 200 мл. Из этого количества получается примерно 16 штук.)
Для теста:
- Мука — 625 г (примерно 5 стаканов)
- Тёплая вода — 200 мл (1 стакан)
- Тёплое молоко — 200 мл (1 стакан)
- Растительное масло — 50 мл (5 ст. л.)
- Сахар — 10 г (1 ст. л. без горки)
- Соль — 15 г (1,5 ч. л.)
- Сухие дрожжи — 10 г (1 пакетик)
Приготовление теста:
1. Выложите муку в миску, сделайте в центре углубление.
Влейте воду, молоко, добавьте дрожжи и сахар. Дайте постоять 5 минут.
Затем добавьте соль по краям, замесите тесто. Когда соберётся в шар — добавьте растительное масло и продолжайте месить до гладкости.
2. Накройте тесто так, чтобы не попадал воздух, и дайте подойти в 2 раза.
3. Подошедшее тесто выложите на стол, слегка присыпьте мукой и соберите в большой шар. Затем разделите и раскатайте в лепёшку — не слишком тонко и не слишком толсто.
4. Из раскатанного теста вырежьте кружки (можно крышкой диаметром около 20 см). Обрезки соберите снова в шар и повторите процедуру.
Для мясной начинки:
- Фарш (говядина или смешанный) — 500 г
- Лук — 2 средних
- Зелёный перец — 2 шт.
Красный сладкий перец — 1 шт.
- Помидор — 1 средний
- Чёрный перец, соль, красный перец хлопьями — по вкусу
- Растительное масло — 4 ст. л.
- Вода — ½ стакана (около 50 мл)
- Петрушка — по вкусу
- Томатный соус — 5 ст. л. (у меня был домашний с прошлого года)
Дополнительно:
Твёрдый сыр (тёртый) — для посыпки сверху
Приготовление начинки:
1. Овощи мелко нарежьте (или натрите — я всё перемолола в кухонном комбайне). Добавьте к фаршу, влейте масло, воду, соус и специи. Перемешайте — начинка готова.
2. На каждую лепёшку выложите по 1 полной ложке начинки. Можно аккуратно разровнять пальцами. Сверху посыпьте сыром — вкус будет просто шикарный, не шучу!
Выпечка:
Пока лепите — включайте духовку, пусть хорошо разогреется.
Никакой дополнительной расстойки не нужно! Выпекайте на среднем уровне в духовке с конвекцией при 200 °C до румяности.
Подавайте горячими, прямо из духовки! Особенно вкусно с айраном — прям идеальное турецкое комбо.
Удачи всем, кто будет готовить! Приятного аппетита!
Ладно, я побежала — до встречи!
P.S. Советы тем, кто будет готовить эти турецкие лепёшки (пиде):
– Тесто отличное, но важно не торопиться с замесом. Хорошо вымешанное и отдохнувшее тесто даст лепёшкам мягкость и нежную корочку. Уделите этому хотя бы 8–10 минут.
– Не делайте раскатку слишком тонкой. Лепёшка должна быть в меру — не как лаваш и не как пирог. Ориентируйтесь на толщину 3–4 мм.
– Удобно вырезать круги крышкой или ободом от формы. Лепёшки получаются одинаковыми, и красиво смотрятся на подаче.
– Если фарш суховат — добавьте ложку сметаны или немного воды (что и делает автор) — начинка будет сочной, но не жидкой.
– Начинку не жалейте, но и не переусердствуйте. Примерно 1 ст. ложка с горкой на лепёшку — в самый раз.
– Если хотите румяные бортики — смажьте их слегка взбитым желтком или молоком перед отправкой в духовку.
– Сыр кладите за 3–5 минут до конца выпечки. Так он расплавится, но не пересохнет и не станет жёстким.
– Пиде вкусны не только горячими — в остывшем виде тоже остаются мягкими и ароматными.
– Обязательно попробуйте с айраном или йогуртовым соусом — сочетание просто огонь!
Готовьте сразу побольше — съедаются мгновенно. А начинку можно менять: с сыром и шпинатом, с картошкой и луком, или даже с грибами — тесто универсальное.
#лепёшки #пиде #тесто #рецепты #кулинария
914 комментариев
7.7K раз поделились
53K классов
Фид
Татьяна Бонакер(Смакотина)
поделилась публикацией18 мая 2025
Что есть каждый день для очистки сосудов: секрет долголетия кардиохирурга Лео Бокерия
Профессор Лео Бокерия - имя, хорошо известное в России и далеко за её пределами. Кардиохирург мирового уровня, доктор медицинских наук, президент Центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, человек, за плечами которого сотни спасённых жизней. Но самое вдохновляющее - это не только его заслуги, а его собственный образ жизни. В свои 80+ лет он сохраняет невероятную активность, ясность ума и физическую форму. Именно поэтому его советы по питанию и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний - не просто теоретические рекомендации, а проверенный на себе путь к долголетию. По словам Лео Бокерии, всё начинается с простого и понятного подхода к питанию: «Еда должна быть источником здоровья, а не болезней». Первое - умеренность. Переедание есть главный враг сердца. Он сам соблюдает строгий режим питания, контролируя объём порций. Лучше есть часто, но понемногу. Второе - ограничение соли и сахара. Соль задерживает воду, повышает давление и нагружает сосуды. Сахар провоцирует воспаление,
Показать еще
13 комментариев
39 раз поделились
339 классов
Фид
Татьяна Бонакер(Смакотина)
поделилась темой3 мая 2025
Восхитительный яблочный пирог: рецепт, покоривший сердца
Ингредиенты:
- Пшеничная мука высшего сорта – 250 г
- Манная крупа – 250 г
- Сахар-песок – 250 г (регулируйте количество в зависимости от сладости яблок)
- Разрыхлитель теста – 1 чайная ложка с горкой
- Ванилин – 1 пакетик (8 г)
- Яблоки (предпочтительно сорта Симиренко или Гренни Смит) – 1,5 кг
- Сливочное масло 82% – 100 г
- Соль – щепотка
В большой миске соедините все сухие ингредиенты: муку, манку, сахар, разрыхлитель, ванилин и соль.
Добавьте размягченное сливочное масло и тщательно перемешайте до образования крошки.
Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте тонкими ломтиками.
В форму для выпечки выложите половину сухой смеси, равномерно распределите слой яблок, затем закройте оставшейся смесью.
Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 60 минут до золотистой корочки.
Совет: Дайте пирогу полностью остыть перед нарезкой – так он будет лучше держать форму и раскроет весь свой вкус.
Время приготовления: 1 час 20 минут (включая подготовку ингредиентов)Порций: 8-10
Сложность: Легко
335 комментариев
1.6K раз поделились
7.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
496
- Надежда Гончарова(Полянская)Новосибирск
- Лилия Яровикова (Шашура)Новосибирск
- валерий михеевНовосибирск
31
- Путешествия со смыслом28829 подписчиков
- Кино в ОК82479 подписчиков
- Зимний гид по городской среде23888 подписчиков
- Зоркий: Увидено в России66116 подписчиков
- РЕПУТАЦИЯ16937 подписчиков
Правая колонка