Евгений Устименко
Последний визит: 05:54
Фид
вчера 05:48
Круговая тренировка боксёра.
Эту тренировку также можно выполнять с гирей или блином от штанги.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
Тренируйся усердно, чтобы двигаться вперёд и стать лучшей версией себя самого.
#бокстренировки #круговаятренировка #лучшаяверсиясебя
ok.ru
Фид
Евгений Устименко
поделился заметкой27 апр 2024
Фид
Евгений Устименко
поделился темой9 янв 2023
Фид
Евгений Устименко
поделился заметкой18 окт 2022
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
246
- П АМосква
- Елена Воробьёваст.Должанская г.Ейск
35
- Россия как она есть3303 подписчика
- Весело-Вознесенский Дом Культуры954 подписчика
- Москва 24682184 подписчика
- Ейск.Инфо - Главные новости города и района!10508 подписчиков
- Ушастики на позитиве2300 подписчиков
Правая колонка