Татьяна Викторчик-Коледа

Панические атаки - явление, которое возникает неожиданно и представляет собой приступы страха, тревоги без видимых причин. Наряду с психологическими симптомами проявляются и физиологические: головная боль, сильное сердцебиение, нехватка воздуха. Пациенты, страдающие паническими атаками, тысячами посещают нашу клинику, уставшие и измученные, прошедшие всех врачей, которых только себе можно вообразить; с кипами бесполезных назначений (в неэффективности, которых им, к сожалению, приходится удостовериться на собственном опыте). 😔 Люди мучаются… Потому что, единственное, к сожалению, что предлагает современная медицина и общепринятые подходы к лечению таких проблем - временно снимать симптоматику при помощи медикаментов. Очевидно: чтобы избавиться от симптомов, необходимо понимать и устранять их причины. В чем же причина? Головной мозг человека устроен таким образом, что самый важным и весомым параметром для него является кислород. Если быть точнее, количество поступающего в мозг кислорода

Учащенное сердцебиение — это не просто «неприятный побочный эффект», а сигнал, что на сердце идет слишком большая нагрузка. В норме пульс в состоянии покоя — от 60 до 90 ударов в минуту, но некоторые добавки (даже без превышения дозировки) могут легко заставить его стать выше. А если на фоне этого появляется тревожность, одышка или давление, это уже вопрос безопасности. Вот несколько добавок, которые чаще всего вызывают такую реакцию. Кофеин — главный стимулятор во многих добавках. Он содержится не только в кофе, но и в огромном числе спортивных и энергетических средств. Он стимулирует центральную нервную систему, блокирует аденозин — вещество, вызывающее сонливость, повышает уровень адреналина, увеличивает частоту сердечных сокращений. Если ты чувствителен к кофеину, пьешь его на голодный желудок или комбинируешь с другими стимуляторами, пульс может подскочить до 120 ударов в покое, и это уже тревожный сигнал. Суточная безопасная доза кофеина — до 400 мг (это примерно четыре чашки коф