Все мы в какой -то момент чувствуем себя немного выгоревшими.

Но спортзал, это и есть терапия. Ах, спортзал!.. У многих из нас к нему отношение как к чему-то среднему между любовью и ненавистью. Фнтнес, поднятие тяжестей - это мой язык любви. 🔥

Сегодня, как и всегда! 12.07.2026. Дворец спорта.. Доджо.. 100 пудов.. Я делаю это для того, чтобы услышать - Боже мой, ты выглядишь потрясающе!..

Но, если серьёзно, тренировки - это борьба с выгоранием, с самим собой, с ленью, характером и обстоятельствами в жизни.

(P. S. .. по секрету - дирекция Дворца спорта, учитывая мои цифры в паспорте, вот уже четыре года позволяет мне бесплатно посещать бассейн и тренажёрный зал.