Eкатерина Маляренко

Длительный запой - это не просто «много выпил» на выходных. Это несколько дней, а то и недель, когда человек пьет почти беспрерывно, уже не ради удовольствия, а ради того, чтобы не умереть от ломки. Похмелье здесь не лечится рассолом - без новой дозы спиртного наступает настоящий ад: трясучка, давление, бессонница и страх сойти с ума. Но вот человек нашел в себе силы остановиться. Или уже не нашел, но бутылка кончилась, а денег на новую нет. И наступает самый опасный момент. В этой статье мы расскажем, как пережить выход из запоя с наименьшими потерями, когда нужна скорая, а когда можно попробовать справиться дома. Не во всех случаях запой проходит с осложнениями, однако, бысвают случаи, когда здоровью и даже жизни пьющего может угрожать реальная опасность, в особенности, когда многие мужественные люди пытаются «перетерпеть» эти осложнения дома. Это смертельно опасно. Алкогольный абстинентный синдром («белочка» в тяжелой форме) может убить человека. Вызывайте нарколога на дом или скору

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Тебе нужно на диету №5» — и сразу представляли себе пресную кашу, паровые котлеты и вечное чувство голода? Многие до сих пор считают эту диету «больничной пыткой», которую назначают только при серьёзных болезнях. Но правда в том: диета №5 — это не наказание, а мудрая система питания, которая помогает восстановить работу печени, желчного пузыря и поджелудочной железы — и при этом остаётся вкусной, разнообразной и сытной. Разработанная ещё в середине XX века советским диетологом Мануилом Певзнером, эта диета до сих пор остаётся золотым стандартом при заболеваниях органов пищеварения. И она подходит не только больным — её можно использовать как щадящий рацион после праздников, при тяжести в животе или для профилактики. В этой статье мы расскажем простым языком: — что такое диета №5 и кому она нужна, — какие продукты разрешены, а какие — под запретом, — как готовить вкусно и без скуки, — и почему эта диета может стать вашим союзником даже без диагноза. Диета