Владимир Шлепнев

В коллекции каждого меломана есть особенные пластинки. Это альбомы, где каждая песня резонирует в душе, имеет глубокий смысл и, что самое главное, нет ни одного трека, который хотелось бы пропустить. Именно это мы называем альбомами «без филлеров» — работами, где идеально всё от начала до конца. В 50-е и начале 60-х альбомы часто были лишь «транспортом» для пары хитовых синглов, а остальное пространство забивалось чем попало. Но The Beatles изменили правила игры. Они превратили альбом в целостное произведение искусства. К 1970-м годам это искусство достигло пика: лонгплеи стали важнее отдельных песен. Представляем вам 10 наших любимых альбомов 70-х, в которых нет слабых мест. Этот альбом первым приходит на ум, когда речь заходит о совершенстве. Выпущенный 1 марта 1973 года, Dark Side of the Moon — монументальное достижение в истории рока. Записанный на легендарной Abbey Road, он стал революционной смесью прогрессивного рока, философского концепта и новаторских студийных техник (спа

Когда перестаёшь верить в долгие тренировки. Рано или поздно приходит момент, о котором редко говорят вслух, потому что он неудобный и выбивается из привычной мотивационной картинки: человек вроде бы всё делает правильно ходит в зал, честно отрабатывает полтора часа, терпит одышку, пот и усталость, но тело в ответ становится не легче и бодрее, а тяжелее, капризнее и будто бы старше, чем должно быть по паспорту. Особенно это ощущается после сорока пяти, когда организм вдруг перестаёт благодарно откликаться на формулу больше, дольше, тяжелее, и усталость после тренировки уже не бодрит, а тянется шлейфом на следующий день, превращаясь в фоновую разбитость, которую не получается списать ни на погоду, ни на недосып. Чем старше становишься, тем хуже тело отвечает на попытки задавить его нагрузкой. Если оглянуться назад, в эпоху советской физической культуры, становится заметен странный парадокс: тогда не было фитнес-клубов, БАДов, марафонов похудения и блогеров с идеальными телами, но при эт