Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
18 июня — День Клубники!
Знаете ли вы, какие невероятные лечебные свойства скрывает
Клубника содержит витамины C, A, K и витамины группы B, которые укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье кожи.
Флавоноиды и антоцианы в клубнике защищают клетки от повреждений свободными радикалами, что снижает риск развития хронических заболеваний.
Высокое содержание калия и клетчатки помогает регулировать давление и снижает уровень холестерина, поддерживая сердечно-сосудистую систему.
Клетчатка способствует нормализации работы кишечника и предотвращает запоры.
Кальций и вита
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
Поделилась темой
Сегодня, 17 июня, отмечаем **День русского кваса **!
Квас - это не только вкусный и освежающий напиток, но и настоящий кладезь пользы для здоровья:Хотите попробовать сделать домашний квас? Вот простой рецепт:
**Ингредиенты:**
- 500 г ржаного хлеба
- 100 г сахара
- 10 г сухих дрожжей
- 5 литров воды
- Несколько изюминок (по желанию)
- Ломтики лимона или веточки мяты для аромата
**Приготовление:**
1. Нарежьте ржаной хлеб кубиками и подсушите в духовке до золотистой корочки.
2. Залейте сухарт
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
Поделилась темой
14 июня Международный День Блогера
Всемирная сеть соединила миллионы пользователей во всех уголках0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс
Поделилась темой
10 июня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МОРОЖЕНОГО
Мороженое: - отличный источник энергии, так как содержит большое количество жиров и углеводов - богато белком, витаминами и минералами, необходимыми нашему организму Самое полезное мороженое – традиционное молочное.0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Татьяна БарсуковаМосква
- ksuh 1304Москва
- Сергей Зеленскийпос. Родники (Раменский район)
- Дмитрий КнязевМосква
47
- Косметичка бьютиголика - здоровье и красота115897 подписчиков
- Всё ОК!8541188 подписчиков
- ОК для бизнеса353733 подписчика
Правая колонка