Рита Кононова о красоте и здоровье
Здоровье - это система, а не одна проблема. Консультант Siberian Wellness, цифровой психолог и нутрициолог
Последний визит: 13 июл
Фид
УСТАЛА УЖЕ С УТРА? А ВЕЧЕРОМ НЕ МОЖЕШЬ РАССЛАБИТЬСЯ?
Знакомо?Весь день дела, семья, работа, мысли в голове…
К вечеру сил нет. Но стоит лечь в кровать — мозг будто решил обсудить всю жизнь сразу
А утром снова вставать.
Мы часто списываем всё на возраст, погоду и «просто устала».
Но иногда стоит обратить внимание на то, хватает ли организму магния.
Я хочу познакомить вас с Органическим магнием Essential Minerals от Siberian Wellness.В основе — магний в форме цитрата. Формула дополнена экстрактами валерианы, боярышника и шлемника байкальского. По данным производителя, комплекс предназначен для поддержки нервной системы, эмоционального состояния и качества сна.
Именно поэтому
Фид
00:44
Фид
Чем я спасаюсь в сезон простуд?
Меня часто спрашивают: "А что из вашего ассортимента реально работает, а не просто красивая баночка?" Отвечаю. Работает все. А мой личный топ-1 последние годы — это Новомин. Почему именно он? Я не фанат пить таблетки горстями. Мне нужна вещь, которая включается только когда реально нужна помощь ( например, когда чувствую, что заболеваю). И «Новомин» — это как раз такой «тяжелый снаряд». Расскажу простыми словами:
Как я его пью:
Если я чувствую першение в горле или слабость — я не жду, пока сопли потекут. Я сразу пью по схеме. И знаете? В 80% случаев на следующий день я просыпаюсь здоровой. Болезнь просто не успевает раскрутиться.
В чем фишка:
Там пФид
Зачем современному человеку нужны БАДы?
Очень часто слышу мнение: "Я нормально питаюсь, зачем мне еще какие-то витамины?" Когда-то я тоже так думала. Но потом начала глубже изучать тему здоровья и поняла одну важную вещь. Мы живем в совершенно других условиях, чем жили наши родители и бабушки.
Постоянные стрессы.
Недостаток сна.
Экология.
Высокие нагрузки.
Продукты, которые теряют часть полезных веществ еще до того, как попадают к нам на стол.
Организм ежедневно расходует огромное количество ресурсов.
И если этот запас регулярно не пополнять, появляются первые сигналы:
усталость;
нехватка энергии;
снижение иммунитета;
проблемы с кожей, волосами и ногтями;
плоНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка