Лидия Каргина (Татаринова)
Последний визит: вчера 02:19
Фид
Лидия Каргина (Татаринова)
поделилась публикацией10 апр
Перестаньте повышать сахар: семь продуктов по утрам, которые снижают глюкозу
Завтрак, самый важный приём пищи для контроля сахара крови. Именно утренняя еда задаёт гликемический тон на весь день: если первый приём пищи дал резкий скачок глюкозы, поджелудочная железа несколько часов работает в режиме компенсации. Это перегружает её быстрее, чем равномерная нагрузка в течение дня.
Утром натощак уровень кортизола максимален. Кортизол повышает глюкозу и снижает
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
428
- Владимир Макаровг. Байкальск (Слюдянский район)
- Андрей Лузинг. Байкальск (Слюдянский район)
- Любовь Скокнина ( Купрякова)г. Усть-Кут (Иркутская область)
- Юлия Вишневская (Петрухина)с. Каменка (Боханский район)
- Татьяна МовчанМелитополь
Правая колонка