SERGEY SHIRINKIN

Печень — один из самых трудолюбивых органов нашего тела, нередко называемый «молчаливым героем». Ее поразительная способность к регенерации и отсутствие болевых рецепторов часто маскируют серьезные проблемы до тех пор, пока не проявятся явные, иногда уже запущенные симптомы. Однако организм всегда посылает сигналы, и порой именно наши ноги первыми указывают на то, что печени требуется внимание. С возрастом (после 50-60 лет) нагрузка на печень возрастает, а ее функциональные резервы могут снижаться. Важно научиться распознавать неочевидные признаки, которые могут указывать на дисфункцию этого жизненно важного органа. Эти проявления на ногах часто игнорируются или списываются на возраст, усталость или другие, менее серьезные причины. В 2026 году особое внимание уделяется роли «тихих» углеводов в развитии метаболических нарушений, затрагивающих печень. Одним из ключевых факторов является избыточное потребление фруктозы, особенно в форме высокофруктозного кукурузного сиропа, скрывающегося