Медцентр Гиппократ

Знакомая ситуация? Вы приходите к врачу с ворохом жалоб: волосы выпадают пучками, ногти сломаются от одного взгляда, постоянная зябкость, апатия, а по утрам нужно будильник на 5 звонков, чтобы просто открыть глаза. Сердце иногда начинает биться чаще, если просто подняться по лестнице на третий этаж. Врач внимательно вас выслушивает, кивает и отправляет на общий анализ крови (ОАК). Через два дня вы получаете бланк. Гемоглобин: 124 г/л. Внизу страницы жирным шрифтом выделено: NORMA. «У вас всё отлично, гемоглобин в норме. А усталость — это от стресса, авитаминоза, плохой экологии и возраста. Пейте витамины, гуляйте на воздухе и не ленитесь». Вы уходите с облегчением, но через месяц понимаете: легче не стало. А ведь облегчения и не должно было быть. Потому что гемоглобин в норме — это не значит, что у вас нет анемии. Сегодня мы поговорим о феномене, который в медицинской среде называют «латентным (скрытым) дефицитом железа». О двух маркерах, которые показывают истинную картину вашего зд

Вы когда-нибудь замечали у кого-то — или, может быть, у себя — небольшое уплотнение, как мягкий валик, чуть ниже основания черепа, в районе седьмого шейного позвонка? Оно особенно заметно, когда человек наклоняет голову вперёд: шея как будто «ломается» в этом месте, и появляется аккуратный бугорок. В народе его часто называют «вдовий горбик». Это название звучит тревожно — будто речь идёт о чём-то неизбежном, связанном со старостью или тяжёлой утратой. Но на самом деле всё не так мрачно. И, что главное — не так безнадёжно. «Вдовий горбик» — это не болезнь. Это признак. И сегодня мы поговорим о том, что же на самом деле скрывается под этим старинным, чуть пугающим термином, почему он появляется у вполне здоровых, активных, молодых людей — в том числе у женщин после родов и даже у тех, кто ещё не перешагнул тридцатилетний рубеж. И самое важное — что с этим можно (и нужно!) делать здесь и сейчас, не дожидаясь, пока «подушечка» станет заметной для всех. Откуда взялось такое странное назв

Вы проснулись утром, а силы нет. Кофе не бодрит, голова тяжелая, и накатывает странная тоска. Врач на плановом осмотре говорит: «Возраст, матушка, что вы хотите». И вы верите. А зря. Потому что половина «возрастных» жалоб – на усталость, выпадение волос, забывчивость, сердцебиение – на самом деле имеет конкретную биохимическую причину. И её можно исправить не гормонами и не антидепрессантами, а обычными анализами. После 50 лет в женском организме происходит тихая революция. Меняется обмен веществ, иначе работают печень и почки, снижается всасывание витаминов в кишечнике. Но стандартная диспансеризация часто ограничивается общим анализом крови, глюкозой и ЭКГ. Этого катастрофически мало. Я расскажу про три кита, на которых держится ваше здоровье после 50: развернутая биохимия крови, ферритин и витамин B12. Эти анализы не делают в каждой поликлинике по ОМС бесплатно – но их стоимость (в пределах 2000-4000 рублей за всё) несопоставима с годами упадка сил, которые можно было бы избежать.