Галина Тирбах(Желтова)

Покупаю я томатную пасту теперь большими партиями и позже даже сделаю обзоры разных брендов - какая паста лучше на мой взгляд. Приветствую! Раньше я почти не покупала томатную пасту, думала, что она вредная, если честно... И после термообработки и не только термо там вряд ли что-то полезное остается... Так было пока я не начала изучать 2 составляющих, которые во-первых, необходимы были для СУСТАВОВ (я писала об этом ранее) и для ЖКТ после операции (тоже не раз рассказывала). Первая составляющая томатной пасты - это ЛИКОПИН. Именно он, как выяснилось, тормозит активность остеокластов (клеток, разрушающих костную ткань), что может снижать риск ОСТЕОПОРОЗА. Вы знаете, что часто из-за нехватки того или иного в питании у нас развиваются различные недуги и долгое время мы на них не обращаем внимание... Вот о таких мелочах, которых нам, а в частности мне не хватало ДО начала изучения, я буду писать и делиться с вами. Ведь добавлять их в еду - сущий пустях, чтоб оставаться активными до глуб