елена третьякова(малунова)

Этот вопрос мучает многих - особенно тех, кто уже на пороге пенсии или пересматривает свои выписки из СФР. И честно говоря, ответ здесь не один. Зарплата для пенсии считается по-разному в зависимости от того, за какой период её получали. До 2002 года - одни правила. После 2002-го - совершенно другие. А с 2015 года - вообще третья система. Но давайте разберёмся по порядку - без лишних слов, с конкретными цифрами. Я помню, как моя знакомая - бухгалтер с 35-летним стажем - была уверена, что её пенсия будет достойной. Всю жизнь работала официально, стаж железный. Но когда пришла выписка из СФР, оказалось, что за советские годы ей засчитали копейки. Причина простая: зарплата в те годы была высокой, но для расчета пенсии взяли "не тот" период - и коэффициент вышел ниже максимального. Вот в чём суть. Величина зарплаты участвует в расчете пенсии по-разному в зависимости от периода её получения. За работу до 2002 года она влияет через специальный зарплатный коэффициент. За работу после 2002-го

Салат «Невеста» — одно из тех блюд, которые неизменно ассоциируются с праздником, торжеством и особой атмосферой. Нежный, воздушный, почти кремовый по текстуре, он оправдывает своё романтичное название. Лёгкая рассыпчатость белков, мягкость курицы и бархатистость сыра создают удивительно гармоничное сочетание, которое делает салат любимцем многих семей. Этот вариант идеально подходит для новогоднего стола, юбилеев и любых случаев, когда хочется удивить гостей, не перегружая блюдо экзотическими ингредиентами. Простота состава делает салат доступным, а его внешний вид — по-настоящему праздничным. Ингредиенты Куриное филе — 250–300 г Яйца куриные — 4 шт. Твёрдый сыр — 120–150 г Репчатый лук — 1 шт. Майонез — 120–150 г Масло сливочное (замороженное) — 20–30 г Соль — по вкусу Перец — по желанию Пошаговое приготовление 1. Подготовка курицы Отварите куриное филе в подсоленной воде до мягкости. Остудите и нарежьте маленькими кубиками или разберите на волокна — в зависимости от того, какой те

В четверг, 23 января, ожидается небольшая магнитная буря. По словам ученых, космический шторм начнется сегодня днем и достигнет своего пика к пятнице. Природное явление может повлиять на самочувствие метеозависимых людей, вызывая головные боли, бессонницу, головокружение и другие неприятные симптомы. Когда наступит ближайшая магнитная буря и как защититься от ее негативного влияния метеочувствительным людям — рассказывают «Известия». Геомагнитная буря — это возмущения в магнитном поле Земли, вызванные взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Эти колебания напрямую зависят от космической погоды — изменений, вызванных вспышками на Солнце. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, ближайшая магнитная буря может наступить уже сегодня. 23 января ожидается спокойный геомагнитный фон, но вероятность возникновения ощутимых магнитных бурь сохраняется, составляя 7%. Возникновение небольших возмущений магнитного поля Земли может произойти с вероятностью 15%