Мария Панасюк(Мутрук)

Живи НЕзависимо! В рамках всероссийской акции «Время НЕзависимых» и антинаркотического месячника сотрудники Центральной библиотеки имени А.С. Пушкина провели информационную акцию «Жизнь без риска». Специалисты раздавали агитационные листовки на главной площади Кстова. «Мы не только поговорили с кстовчанами о том, как вредные привычки разрушают жизнь, но и собрали настоящую «копилку здоровья»: участники охотно делились своими рецептами хорошего самочувствия. И, что приятно удивляло, в основе большинства из них лежали не сложные диеты или изнурительные тренировки, а простые, но верные действия: утренняя зарядка под любимую музыку, контрастный душ для бодрости, крепкий сон без гаджетов и, конечно, умение находить радость в мелочах», - рассказали организаторы акции. Каждый, кто присоединился к акции, унес с собой не только новые знания, но и яркую памятку «Мы выбираем ЗОЖ» — маленький шаг к большим переменам в жизни