Елена Гордиенко (Арнаут)

3 причины, почему немеют руки

Онемение рук — один из тех симптомов, который часто пугает пациентов. Особенно когда «немеет левая» — сразу возникает мысль о сердце или инсульте. На самом деле причин для онемения довольно много, и далеко не все они связаны с сердечно-сосудистой системой. Чаще всего речь идёт о проблемах с нервами или сосудами, которые идут к верхним конечностям.
Разберём три основные причины, по которым может появляться онемение в руках.
1. Остеохондроз и патология шейного отдела позвоночника
Самая частая причина — сдавление корешков спинномозговых нервов, которые отвечают за чувствительность и движение рук. В быту это состояние чаще всего связывают с остеохондрозом шейного отдела.
Когда нарушается работа шейных позвонков и межпозвонковых дисков, появляются:
головные боли и дискомфорт в шее,
скованность при поворотах головы,
онемение рук полностью или частично,
«мурашки» в отдельных пальцах, особенно в мизинце и безымянном.
Онемение может быть односторонним (чаще слева) или двусторонним. Если оно возникает именно в левой руке, пациенты часто пугаются, думая о сердце. Действительно, при стенокардии неприятные ощущения могут отдавать в руку, плечо или предплечье. Но есть отличия:
при сердечной боли дискомфорт появляется во время нагрузки и проходит после отдыха или приёма нитроглицерина,
при шейном остеохондрозе онемение и боль возникают чаще в покое: вечером, ночью или утром после сна.
Если у вас похожие жалобы, первым делом стоит обратиться к неврологу и сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
2. Неправильное положение тела и туннельные синдромы
Вторая распространённая причина — неудобная поза.
Длительная работа за компьютером с мышкой, использование смартфона, привычка сутулиться или спать на одной стороне — всё это приводит к сдавливанию нервов в области запястья или локтя.
Так развивается туннельный синдром: срединный или локтевой нерв оказывается в «ловушке». Пациент ощущает онемение пальцев, покалывание, иногда боль в кисти.
Похожее состояние возникает и после сна, когда человек «отлежал» руку. Обычно после смены положения и небольшой разминки всё проходит, но при регулярных жалобах лучше обратиться к врачу, чтобы не пропустить хроническое повреждение нерва.
3. Синдром Рейно
Третья причина связана с сосудами. Синдром Рейно — это спазм мелких артерий, питающих пальцы. В результате кровоток резко нарушается, и человек ощущает:
онемение,
чувство холода,
боль и даже побледнение или посинение пальцев.
Особенность этой болезни — чаще встречается у женщин в возрасте 20–40 лет, иногда сочетается с вегетативными нарушениями или аутоиммунными процессами.
При синдроме Рейно очень важна диагностика, потому что длительный сосудистый спазм может со временем приводить к стойким изменениям тканей.
Когда обращаться к врачу?
Любое регулярное онемение рук — повод для консультации специалиста.
При подозрении на остеохондроз — к неврологу, при нарушениях кровообращения — к сосудистому хирургу или флебологу, в тяжёлых случаях с выраженной компрессией нервов — к нейрохирургу.
Игнорировать проблему не стоит: иногда онемение может быть первым сигналом более серьёзных заболеваний.
Онемение рук не всегда связано с сердцем или инсультом. Чаще всего это результат проблем с позвоночником, неудобного положения тела или сосудистого спазма.
Главное — наблюдать за частотой симптома, сопутствующими признаками и не откладывать визит к врачу. Современные методы диагностики позволяют точно определить причину и подобрать лечение, которое вернёт чувствительность и избавит от неприятных ощущений.