Алсу Казань Сибирское здоровье

😳 «Готовьтесь к замене сустава…» Но история сложилась совсем по-другому.

Когда человеку говорят, что единственный выход — операция, кажется, что другого пути уже нет. Но иногда регулярная забота о своем организме помогает чувствовать себя значительно лучше. Хочу поделиться одним отзывом. «У меня был артроз коленного сустава 2 степени. Рассматривался вопрос о замене сустава. Я начала регулярно принимать: Тримегавитал Бораго и Амарант — по 1 капсуле 2 раза в день; Синхровитал-6 — по 1 капсуле 2 раза в день; Мегавитамины — по 2 капсулы ежедневно. Принимаю эту программу уже больше года. Сегодня второй год живу без обострений, продолжаю заниматься фитнесом и радуюсь тому, чт

Почему после 35 лет жир откладывается именно на животе? 👇

Замечали, что раньше достаточно было пару недель правильно питаться — и джинсы снова сидели идеально? А после 35 лет даже при тех же привычках живот уходит с большим трудом. Почему так происходит? Дело в том, что с возрастом обмен веществ меняется. Кроме того, на накопление жира в области живота могут влиять: колебания уровня сахара в крови; снижение чувствительности клеток к инсулину; частые перекусы и избыток быстрых углеводов; хронический стресс и недосып; уменьшение мышечной массы. Поэтому простое правило «ешь меньше — двигайся больше» работает уже не так эффективно. Именно поэтому всё больше внимания уделяю

ЗАГОЛОВОК: МАГНИЙ СПАС МОЙ БРАК (СЕРЬЕЗНО) 🤯

Я разводилась каждые 1,5 года декрета... И их у меня было ДВА. Это когда 24/7 ты принадлежишь маленькому комочку, потому что он без тебя — никуда. Организм включает режим «Спасательный круг», а ты выключаешь себя. Напрочь. Каждая женщина хочет 3 вещи: СОН, ЕДА, ВИТАМИНЫ. Но в декрете это все настолько размыто, что конца-края не видно. А потом ребенок встает на ноги... и ты превращаешься в СТОРОЖА. Ходит, лезет, падает. Ни чая попить, ни в туалет спокойно сходить. (Если у вас есть бабушки/няни/мужья-герои — вам повезло! Пишите в комментах, завидую белой завистью ). А дальше — АПАТИЯ. ДЕПРЕССИЯ. Я не знаю, как это назвать,

ВАРИКОЗ: ОТЕКШИЕ НОГИ, ПЛОХОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ — ТОНИЗИРУЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ НОГ

Если вы страдаете от варикозного расширения вен, отеков ног или плохого кровообращения, то знаете, насколько это неприятно и мешает повседневной жизни. Но есть решение! Представляем вам тонизирующий крем для ног, который поможет вам облегчить симптомы и вернуть комфорт. Что делает крем особенным? • Экстракт пиявки: помогает улучшить микроциркуляцию крови, уменьшить отеки и воспаления. • Экстракт конского каштана: укрепляет стенки сосудов, снижает чувствительность и усталость ног. • 3% никосамый троксерутин NON-TROX: мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и улучшает общее состояние кожи. Ка