«Я устала тянуть семью на себе.

Устала угадывать его настроение. Устала разговаривать и решать его проблемы. Устала жить с ощущением, что не знаю, кто меня ждёт дома – муж или алкоголик».
Такая жизнь невыносима. Она как в этом видео: ты сидишь на стуле, и на тебя медленно едет машина. Ты видишь опасность, понимаешь, что нужно встать… но не двигаешься. А время идёт.
Сегодня он спокойный и появляется надежда.
Завтра срыв и снова тревога, злость, бессилие.
Каждый вечер – неизвестность.
Постоянные американские горки, в которых нет ощущения стабильности и опоры.
Каждый раз, подстраиваясь, вы всё больше растворяетесь в партнёре. Пытаясь спасти его – постепенно теряете себя.
Задумываетесь о том, чтобы уйти?
Сразу накрывают чувство вины и страха. Даже когда разумом уже всё понятно.
Остаётесь?
Вас преследует выгорание, пустота и жизнь на автомате.
И какое бы решение вы ни приняли, мысли всё равно возвращаются к нему: «Как помочь? Как спасти? Как исправить?».
Но, возможно, главный вопрос не «как помочь ему?»
А «когда я начну помогать себе?»
Когда я встану со стула и уйду с этой чертовой дороги, чтобы спасти себя?