Елена Шикняева

Нервные люди не всегда плохие люди, но рядом с ними часто становится тяжело дышать. Они вспыхивают быстрее, чем вы успеваете договорить фразу, повышают голос, перебивают, давят и будто бы тащат вас в свою бурю. Самая неприятная часть в том, что через пять минут вы уже сами на взводе, хотя изначально были спокойны. И вот тут решает не красноречие, а один простой прием, который выключает разгон. Большинство пытаются «успокоить» нервного человека логикой и советами. «Не накручивайся», «успокойся», «давай без эмоций» звучит разумно, но работает плохо. Для человека на взводе такие фразы звучат как унижение, потому что ему будто говорят: «ты сейчас неправильный». Поэтому он заводится еще сильнее, чтобы доказать, что он прав и что его надо слышать. Один простой прием выглядит так: вы называете эмоцию человека и задаете короткий уточняющий вопрос, при этом резко замедляете темп. Это называется «вернуть чувство словами», а не спором, потому что чувство просит признания, а не победы. Когда э

Петр Мамонов – это феномен в русской культуре. Человек, который всегда шел своим путем, не заглядывая в чужие инструкции. Его называли бунтарем, хулиганом, праведником, мудрецом и даже Божьим человеком – и всё это одновременно. Но главное, он умел говорить. Его слова проникали глубже, чем любая философская лекция, потому что исходили из прожитой боли, радости, сомнений и откровений. Мамонов не делал вид, что понимает жизнь – он её ощущал, проживал и делился этим с окружающими. Сегодня мы рассмотрим некоторые его высказывания, которые – словно искры – освещают самые тёмные и самые светлые уголки человеческой души. 1. Зачем мы живем? Долгие годы я никак не отвечал на этот вопрос – бегал мимо. Был под кайфом, пил, дрался, твердил: «Я главный». А подлинный смысл жизни – любить. Это значит жертвовать, а жертвовать – это отдавать. Долгие годы Мамонов убегал от этого вопроса, прятался за алкоголем, драками, кайфом и громкими заявлениями: «Я главный». И в этом была своя правда – он искал себя