Татьяна Быстренина

🦴 Пока суставы не беспокоят, мы редко задумываемся о том, какую работу они выполняют каждый день.

Ходьба, подъём по лестнице, работа на даче, тренировки, домашние дела — всё это нагрузка на суставы, связки и хрящевую ткань. Со временем могут появляться: скованность движений; хруст; дискомфорт после нагрузок; ощущение, что двигаться стало уже не так легко, как раньше. Именно поэтому важно заботиться о суставах заранее, а не тогда, когда проблема уже даёт о себе знать. Для комплексной поддержки специалисты рекомендуют суставную программу, в которую входят: Глюкозамин и Хондроитин; MSM (органическая сера); восстанавливающий бальзам «Живокост»; суставной фитос

🍰 Почему иногда так сложно отказаться от сладкого?

Бывает, что человек искренне старается питаться правильно. Убирает лишние перекусы. Следит за рационом. Старается больше двигаться. Но тяга к сладкому всё равно возвращается снова и снова. А вес либо стоит на месте, либо уходит очень медленно. Что, если дело не только в силе воли? Сегодня всё больше внимания уделяется состоянию кишечной микрофлоры. Именно она участвует в процессах пищеварения, обмена веществ и помогает поддерживать внутренний баланс организма. Поэтому меня заинтересовал Probiovital. Это синбиотик нового поколения, который сочетает пробиотики и пребиотики для комплексной поддержки микрофлоры кишечника. В составе

Кожа устала? Она обязательно это покажет.

Недосып, стресс, солнце, ветер и ежедневная суета постепенно забирают свежесть и сияние. Лицо выглядит тусклым, появляются неровности и признаки усталости.
Именно поэтому мне так нравится восстанавливающая эссенция с ниацинамидом 10% Experalta Platinum.
Она помогает:
выровнять тон кожи;
сделать поры менее заметными;
поддержать увлажнение;
вернуть коже гладкость, упругость и естественное сияние.
Особенно ценно сочетание ниацинамида и центеллы азиатской — компонентов, которые помогают коже выглядеть более свежей, ухоженной и отдохнувшей.
Иногда для красивого отражения в зеркале нужно совсем немного — правильный уход и несколько

Почему «Корень» годами не исчезает из домашних аптечек? 👀

Есть продукты, которые покупают «на пробу». А есть те, за которыми потом возвращаются снова и снова. И «Корень» — как раз из второй категории Потянуло шею. Ноет спина. Перемерзли. Тело устало после нагрузки. Начинается простуда. И ты уже знаешь, что делать Мне нравится, что у него нет ощущения «обычного крема». Наносишь — сначала прохлада, потом мягкое глубокое тепло. И тело постепенно начинает отпускать напряжение. Особенно шея, плечи и поясница чувствуют это почти сразу И этот эффект не на пустом месте. В составе: пихтовое масло, эвкалипт, живица, камфора и 13 сибирских растений Без силиконов. Без мин

ОНИ ВЕРНУЛИСЬ. ТЕ САМЫЕ МАСКИ.

Siberian Wellness решили устроить ностальгию с пользой — к 30-летию бренда перевыпустили легендарные маски, под которыми засыпали целые поколения
Теперь это не просто умывание, а ритуал.
10 минут — и ты выглядишь так, будто только что вернулась с морского курорта
«ХУСЭН ГАЗАР» = свидание с землей
Глубокое очищение + тепло + матирующий финиш.
Что делает:
вычищает поры без агрессии
убирает жирный блеск надолго
матирует, выравнивает тон
дарит то самое чувство «кожа дышит»
Внутри: белая + зеленая глины, молочная кислота, водоросли, чайное дерево, мята, камфора
«ХУСЭН ЭДИР» — твой антисонный чит
Лимфодренаж, который подтягивает о