Ирина Арбузова

Думаю, у каждого из нас был такой момент, когда кажется, что жизнь рушится. То ли здоровье подводит, то ли на душе кошки скребут, то ли просто всё идёт не так, как хотелось бы. И вот в такие моменты особенно остро понимаешь, насколько важны слова, которые мы говорим себе. Луиза Хэй знала это как никто другой. Луиза – не просто автор книг, это целая философия. Женщина, пережившая тяжелое детство, серьезные болезни и личные драмы, но сумевшая не просто выстоять, а создать методику, которая помогла миллионам людей изменить свою жизнь. И её слова до сих пор находят отклик. Давайте вспомним самые сильные из них: 1. «Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддержать себя и посмотрите, что из этого выйдет». Сколько раз мы ругали себя за то, что что-то не получилось? И помогло ли это? Нет! А вот попробовали бы мы поддержать себя так, как поддержали бы лучшего друга – возможно, всё пошло бы иначе. Мы не замечаем, насколько жестоки к себе, пока не попробуем заговорить с собой