Наталья Шакирова

‼️‼️ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ‼️‼️‼️🥰🥰🥰

Далеко не все необходимые организму элементы можно получить из пищи, и даже если ваш рацион сбалансирован, некоторых полезных веществ всё равно может не хватать __ *Витамин D3* (наш дозировкой 2000 ме в одной капле ) Нормальный уровень витамина D — это условие качества яйцеклеток, крепкого иммунитета, профилактики ожирения, защита от остеопороза. Недостаточное количество витамина D значительно повышает риски развития злокачественных опухолей молочной железы и кишечника, аутоиммунных заболеваний, инсулинорезистентности и сахарного диабета. Проверяйте уровень витамина D обязательно! *Железо* (наш ХЕЛАТНОЙ формы) Нехватка этого элемента критически сказывается на здоровье и самочувствии женщины: нехватка сил, хроническая усталость, тахикардия, гипотиреоз, невозможность снизить вес, невозможность заниматься фитнесом и активно жить из-за слабости и головокружения. Недостаток железа - это низкий уровень гемоглобина. У 70% женщин недостаток этого элемента. *Магний*(хелатной формы) Магний принимает участие в 350 химических реакциях, происходящих в организме человека. Это элемент, который должен быть всегда в вашем списке добавок. Повышенная раздражительность, плохой сон, депрессия, судороги и спазмы мышц, ПМС, мигрени – это лишь небольшой список проблем, связанных с дефицитом магния. *Омега-3* (ультра концентрат) Один из столпов здоровья женщины. Омега-3 жирные кислоты помогают снижать хроническое воспаление, улучшают эластичность сосудистой стенки, влияют на вязкость крови и концентрацию фракций холестерина, а значит снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек», а также улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Больше о витаминах для ежедневного по обеления для женщин узнай по ссылке в комментариях