Galina Strogoteanu

10 салатов за 10 минут Сохрани, чтобы было под рукой

1. «На скорую руку»
• Свежий огурец
• Колбаса или ветчина
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Сыр
• Зелёный горошек
• Соль
• Майонез
2. «Рыбный»
• Сайра или горбуша
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Рис
• Зелёный горошек
• Укроп
• Соль
• Майонез
3. «Леди»
• Отварная курица
• Свежий огурец
• Укроп
• Зелёный горошек
• Соль
• Сметана или майонез
4. «Дамский каприз»
• Консервированные ананасы
• Куриная грудка
• Сыр
• Отварное яйцо
• Чеснок
• Майонез
5. «Сытный»
• Крабовые палочки
• Отварные яйца
• Укроп
• Красная фасоль
• Соль, перец
• Сметана или майонез
6. «Свежесть»
• Капуста свежая (размять с солью)
• Отварные яйца
• Свежий огурец
• Укроп
• Сметана или майонез
7. «Красавица»
• Крабовые палочки
• Свежий огурец
• Свежий помидор
• Репчатый или зелёный лук
• Кукуруза
• Соль
• Сметана или майонез
8. «Мечта»
• Крабовые палочки
• Помидор
• Чеснок
• Сыр
• Сметана или майонез
• Зелень
• Сухарики
9. «Минутка»
• Отварные яйца
• Сыр
• Майонез
10. «Пикантный»
• Копчёная колбаса
• Сыр
• Сырая морковь
• Кукуруза
• Чеснок
• Соль, перец
• Сухарики
• Майонез

Йогурт дома без закваски

1. Молоко кипятим, остужаем до температуры 37-36 С
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Разливаем по маленьким банкам , накрываем салфеткой и оставляем на ночь при комнатной температуре.
Утром йогурт готов.
#с9месяцев
#полдник