COSTANTİN costantin
поделился темойCOSTANTİN costantin
поделился темойПервая встреча с Тибетом: как адаптироваться к высоте 3650 м?
Мы отправились в Лхасу. Там, я ощутила не просто смену воздуха — я попала в другой мир. Это была высота — 3650 метров над уровнем моря всё-таки. Совет: первые сутки — никаких резких движений, только горячий чай, тёплый шарф и спокойные прогулки. Лхаса переводится как «место богов», и раньше сюда могли попасть только паломники. Сегодня город соединён с миром авиалиниями и железной дорогой, но дух его по-прежнему из прошлого — древнего, мощного и настоящего. Мой первый день тут я провела медленно. Гуляла по старинной улице Баркхор, где под шум молитвенных барабанов смешиваются запахи ладана, ячьего масла и уличных лепёшек. Я ловила взгляды паломников, которые прошли тысячи километров, чтобы поклониться святыням, и вдруг почувствовала: я тоже пришла сюда неслучайно. Кстати, в Лхасе солнце светит почти круглый год — здесь более 300 солнечных дней в году! Поэтому шляпа и крем от загара — must have, даже в январе. Вы знали, что при акклиматизации лучше пить горячую воду с имбирём? Помогло почти сразу! #лхаса #тибет #высотнаяболезнь #travelguide #тревелблог #духовноепутешествие
Вдохновляю на путешествия
COSTANTİN costantin
поделился темойCOSTANTİN costantin
поделился темойCOSTANTİN costantin
поделился темойCOSTANTİN costantin
поделился темой15
- Иннацветочик Нагорныхг. Орел
- Марина ПушкарёваМосква
- антон хаджаевУльяновск
41
- Бесконечная дорога к мечте71 подписчик
- Вдохновляю на путешествия16348 подписчиков
- СОФИЯ ПОХУДЕНИЕ НУТРИЦИОЛОГ1334 подписчика
- Модная прививка Мода,стиль, красота230494 подписчика
- CarMaps.Ru авто сообщество5071 подписчик