Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
«Четыре женщины и одна правда»: почему многодетный отец Максим Щеголев так и не стал примерным семьянином
В российском кинематографе полно актеров, чьи экранные образы разительно отличаются от того, что творится у них за кулисами личной жизни. Максим Щеголев на экране — это всегда крепкий орешек: следователи, бандиты, уверенные в себе мужчины с железным взглядом и спортивной фигурой. Зрительницы вздыхают, режиссеры плёвываются от зависти. Но стоит отключить камеру, как начинается совсем другое кино. Драма, затянувшаяся на четверть века. У этого актера, который 20 апреля 2026-го отпраздновал 44-й день рождения, за плечами четыре женщины, четверо детей и лишь один официальный брак. Остальное — гражданские союзы, бурные страсти, громкие расставания и вечный поиск «той самой». Но, как оказалось, счастье пришло к нему не тогда, когда он ставил штамп в паспорте, а когда перестал это делать. Сегодня Максим Щеголев наконец-то успокоился. С певицей Теоной Дольниковой, которая стала его настоящей тыловой опорой, они воспитывают общего ребенка и живут душа в душу. Но чтобы понять, почему этот многод
Показать еще
182 комментария
115 раз поделились
5.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как поддерживать сосуды утром: объясняет кардиолог
Давление скакало, голова кружилась — пока врач не показала мне утренний ритуал. Сосуды ожили за неделю! Я кардиолог с 25-летним стажем. И знаете, что я слышу чаще всего на приёме? «Доктор, утром встаю — голова кружится, давление скачет, сердце колотится». Люди думают, это возраст. Или болезнь. А я смотрю на них и понимаю: дело в утре. Точнее — в том, что они делают неправильно в первый час после пробуждения. Сосуды — это живая система. Они реагируют на каждое наше действие. Особенно утром, когда организм переходит из режима сна в режим бодрствования. Сегодня расскажу, как я учу своих пациентов заботиться о сосудах с самого утра. Эти простые привычки меняют всё. Самая большая ошибка — вскочить с кровати и побежать по делам. Или сразу за кофе. За ночь организм теряет 300-500 мл жидкости. Через дыхание, потоотделение. Кровь густеет. Густая кровь — это нагрузка на сосуды. Сердцу труднее её прокачивать. Давление подскакивает. Что делать: Проснулись — выпейте стакан воды комнатной температу
Показать еще
71 комментарий
375 раз поделились
3.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1165
- Талгат ХамитовПавлодар
- Грета ГаспарянАфины
- Сладкова ИринаЧебоксары
- Роза Фельдман ( Иванова )Ашкелон
52
- СКАЖЕМ НАЦИЗМУ НЕТ!21177 подписчиков
- Очень Вкусно1905 подписчиков
- Тихоокеанские войны.44303 подписчика
- Скидки Акции Промокоды1544 подписчика
Правая колонка