Свернуть поиск
Вера Белозерова
Последний визит: 09:04
Фид
вчера 16:42
Эти хрустящие картофельные кусочки такие вкусные, что мой муж съедает 20 штук каждый раз!
Хрустящие полоски из картофельного теста с сыром и колбасой Ингредиенты
Картофель 3 шт.
Картофельный бульон - 300 мл
Яйцо — 1 шт.
Сахар - 1 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Сухие дрожжи — 7 г
Растительное масло 2 ст. л.
Мука - 550-650 г
Сыр — 200 г (на крупной тёрке)
Колбаса — 200 г (на крупной
тёрке или мелко нарезанная)
Приготовление
1. Очистить картошку, отварить до мягкости и размять в пюре. Отложить 300 мл картофельного бульона.
2. Остудить картофельный бульон до тёплого. Добавить сахар и сухие дрожжи, перемешать и оставить на 10 минут.
3. Добавить пюре, яйцо, соль и растительное масло. Хорошо перемешать.
4. Постепенно добавить муку и замесить мягкое тесто.
5. Добавить натёртый сыр и колбасу в тесто и хорошо вымесить, чтобы они равномерно распределились.
6. Накрыть тесто и оставить в тёплом месте на 1 час, пока оно не увеличится вдвое.
7. Раскатать тесто в тонкий пласт и нарезать длинными полосками.
8. Жарить полоски в сковороде с растительным маслом на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.
9. Подавать горячими.
Приятного аппетита!
Перейти на Ozon: https://vk.cc/cZCHvI
ok.ru
Фид
Вера Белозерова
поделилась публикациейвчера 16:26
Как сбросить 4 кг за две недели, просто изменив время приемов пищи
Достаточно есть привычную еду в правильное время, и организм сам настроится на жиросжигание Что если для похудения не нужно менять рацион, считать калории или отказываться от любимых продуктов? Достаточно просто есть те же блюда в другое время. Хронобиология — наука о биологических ритмах — доказала: когда мы едим, не менее важно, чем что едим. Организм по-разному усваивает одну и ту же пищу утром, днем и вечером. Используя эти особенности метаболизма, можно запустить интенсивное жиросжигание без мучительных ограничений. Утренние часы — время максимальной чувствительности к инсулину. Это значит, что углеводы, съеденные до 9 утра, почти полностью идут на восполнение энергии, а не откладываются в жир. Даже торт на завтрак принесет меньше вреда, чем яблоко на ужин. Плотный завтрак запускает термогенез — процесс выработки тепла, при котором сжигаются калории. Этот эффект длится 4-6 часов, поэтому те, кто хорошо завтракают, тратят больше энергии в первой половине дня. Идеальный завтрак соде
Показать еще
120 комментариев
231 раз поделились
2.1K классов
Фид
Вера Белозерова
поделилась публикациейвчера 16:13
Долголетие японцев: 5 привычек для здоровья после 60
Недавно смотрела передачу про Японию и была поражена: средняя продолжительность жизни там - 84 года! Причём японцы не просто долго живут, а остаются активными и бодрыми даже в свои 80-90 лет. Гуляют по паркам, занимаются садоводством, встречаются с друзьями. Мне стало интересно: в чём же их секрет? Ведь мы с вами тоже хотим прожить долгую и здоровую жизнь, правда? Я начала изучать их образ жизни и поняла - никакой особой магии нет. Всё дело в простых ежедневных привычках, которые японцы соблюдают всю жизнь. И знаете что? Многие из этих привычек мы можем легко перенять! Сегодня расскажу вам о пяти главных секретах японского долголетия, которые подходят именно нам, людям за 60. Японцы никогда не едят до полного насыщения. У них есть древняя мудрость "Хара хати бу" - наполнять желудок только на 80%. Это означает, что нужно вставать из-за стола, когда ещё чувствуешь лёгкий голод. Почему это важно для нас? После 60 лет обмен веществ замедляется, и переедание становится настоящей проблемой.
Показать еще
283 комментария
555 раз поделились
5.5K классов
Фид
вчера 15:44
Пользуюсь этой овощерезкой практически каждый день, и теперь даже не представляю, как обходилась без неё раньше.
Одно движение — и овощи идеально нарезаны для салата, гарнира или заготовок. Картофель для домашних чипсов, огурцы, морковь, капуста, кабачки, сыр — всё получается быстро, аккуратно и без лишних усилий.
Особенно нравится, что овощерезка надежно фиксируется на столе с помощью мощного вакуумного крепления. Не скользит, не съезжает и делает процесс максимально удобным.
В комплекте несколько насадок для разных видов нарезки, поэтому один прибор заменяет сразу несколько кухонных помощников.
Если тоже хотите тратить на готовку меньше времени и получать идеальную нарезку за считанные секунды — очень рекомендую.
Заказать можно на Ozon: https://vk.cc/cZcKSo
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
- Татьяна Ишковас.Труновское
- Виталий Свиридовстаница Добринка (Урюпинский район)
- Андрей Ширяевсело Труновское
- ЛЕНА АННЕНКО(БОЧКАРЕВА)С.ТРУНОВСКОЕ
- Олег ДжикаевВладикавказ
7
- Стань краше с Орловой Дашей10775 подписчиков
- Совет да Еда204289 подписчиков
- Ням-Нямка • вкусные новые рецепты каждый день63114 подписчиков
- Стилист Софья Рогожкина13335 подписчиков
- Посадила.рф1630 подписчиков
Правая колонка